Search - tags
Leit - Efni
Search - tags
Leit - Efni
Soccer Equipment
Versla Puma.com

"Þróunaráætlanir og kennsluefni byggjast á
á nútímalegum þjálfunaraðferðum og taugafræði. "

Auðlindir fyrir 25 + EPL og PRO COACHES

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & FOOTBALL TRAINING

"Þróunaráætlanir og kennsluefni byggjast á
á nútímalegum þjálfunaraðferðum og taugafræði. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO kennsla og PDFs

500 + Þjálfunarferðir

"Þróunaráætlanir og kennsluefni byggjast á
á nútímalegum þjálfunaraðferðum og taugafræði. "

Knattspyrna æfinga

HD VIDEO kennsla og PDFs

500 + Þjálfunarferðir

Arsenal Warm Up Drill

Session

Session: WU.005

Aldur: 12-Adlt Intensity: Medium
Tími: 30 mín Staða: 2,3,4,5,6
Spilarar: 10 fótboltaþjálfun æfingar sviði Svæði: 35x35 yrds

Æfingarmarkmið

  1. Undirbúa leikmenn í leik með því að auka innri líkamshita.
  2. Active hita upp teygir að undirbúa vöðva fyrir virkni.