Að spila bakæfingu með stigvaxandi erfiðleikum. Starfsemi á grundvelli til að byggja upp góð stuðningshorn og fella aðferðir til að byggja upp eignarhluta úr varnar þriðjungi vallarins ...
23-03-2018 hits: 69234 Að spila frá baki SSG Darren Pitfield
Þróaðu að spila bakið á svæðum með umskipti innbyggð í æfinguna. Lögun og hreyfingar þjálfara nauðsynlegar til að byggja upp bakið og dreifa fótboltanum í gegnum ...
27-12-2015 hits: 69600 Að spila frá baki SSG Darren Pitfield
Þjálfari Spilar út af bakinu og byggir upp eignina í gegnum 3. rds. Byggt á fótboltastíl. Á leið inn á miðjuna. Þessi æfing hefur nokkrar framfarir sem þróast ...
19-02-2015 hits: 73659 Að spila frá baki SSG Darren Pitfield
Þjálfari skilur hvenær á að beita skyndisóknum í stórum stíl smáhliða leik. Þjálfar hvernig á að beita skyndisóknum á mismunandi vegu og einnig hvernig á að ná aftur eigu í eigin helming. Aðferðir ...
10-02-2014 hits: 57021 Þéttir varnarleikir Alexander Trukan
Að verja bata keyrir smáhliða leik með sviðssvæði til að ákvarða skýr varnarhlaup fyrir leikmenn. Þjálfari hvar á að fara í bata fyrir ýmsar stöður (Sérstaklega miðvallarleikmenn) og gera ...
29-11-2012 hits: 50877 Þéttir varnarleikir Darren Pitfield
Að verja umskiptaæfingu sem ætlað er að þróa endurreisnartíma leikmanna sem missa eigu. Þjálfari hvar á að láta bata hlaupa fyrir ýmsar stöður, hlutverk og ábyrgð. Þjálfa þjálfarans í ...
02-12-2011 hits: 53189 Þéttir varnarleikir Heinz Fractz
Verja átakalínu og skilja notkun hennar í litlum hliða leik. Þjálfa lið til að þrýsta (ýta) út frá árekstralínu. ...
01-12-2011 hits: 41045 Að ýta á SSG Darren Pitfield
Verjast með miklum þrýstingi og vinna með að því að hefja hápressu framan af vellinum til að reyna að vinna boltann hratt til baka. Þessi litla hlið ...
29-04-2011 hits: 64549 Að ýta á SSG Darren Pitfield
Að þróa að spila úr bakinu (byggja út úr bakinu) í litlum hliðarleik. Framfarir í að spila inn á og í gegnum miðsvæði til að miða á markmið. Grundvallarleikur fyrir ...
26-03-2011 hits: 58859 Að spila frá baki SSG Darren Pitfield
Drill Markmið (s) Að þjálfa hæfileikann til að verja og fylgjast með framhlaupum. Að þjálfa hæfni árásarmannanna til að gera jákvæð framhlaup. Þróa einstaklinga og lítinn hóp til varnar. Borunúmer: SSG16 Aldur: 12 fullorðnir nr. Leikmenn: 16 Svæði/völlur: 30x25yrds Erfiðleikar: Miðlungs tími: 20mín Standard ViewDiagram ...
16-12-2008 hits: 61501 Þéttir varnarleikir Darren Pitfield
Lítill hliðar leikur sem einbeitir sér að notkun aukalínunnar til að skapa tækifæri til að ná sóknarliðum utan vallar og öfugt fyrir sóknarliðið að komast inn í háan ...
16-12-2008 hits: 57833 Þéttir varnarleikir Darren Pitfield