
Þjálfari hvernig á að færa varnarliðið og hvernig á að þétta völlinn. Þjálfarinn ver djúpt og er erfitt að komast inn með því að viðhalda bili og samræma sem einingu á áhrifaríkan hátt ...
05-03-2014 hits: 67887 Að verja hagnýtar æfingar
Darren Pitfield
Lesa meira 
Að verja forgangsröðun og hlutverk miðvarnarmanna við að takast á við breiða þjóna bolta. Þjálfari hvernig á að takast á við árásarmenn á loka þriðjungnum og smáatriðin um varnir hreyfinga ...
05-12-2013 hits: 44316 Að verja hagnýtar æfingar
Alexander Trukan
Lesa meira 
Að verja krossfund að þróa aðallega 4,5 (miðvörður) stöðurnar og hvernig á að takast á við krossa. Þróaðu getu varnarliðsins til að takast á við krossa og bæta ákvarðanatöku ...
10-12-2011 hits: 68407 Að verja hagnýtar æfingar
Darren Pitfield
Lesa meira 
Að verja ábyrgð og hlutverk utanbaks (bak) í hagnýtum varnaræfingum í okkar eigin helming. Lítill hópur sem ver í bland við tækni og aðferðir við ...
02-12-2011 hits: 52971 Að verja hagnýtar æfingar
TonyDeers
Lesa meira 
Að verja uppbyggingu eininga og skipulag bakvarða fjögurra og tveggja varnarmanna. Að þjálfa 4 og 2 miðjumennina til baka til að verjast sem eining. Þróa skilning á ...
29-06-2011 hits: 67071 Að verja hagnýtar æfingar
Darren Pitfield
Lesa meira 
Að verja forgangsröðun á og við 18yrd svæðið. Einbeittu sér að því að koma í veg fyrir marktækifæri og varnartækni í litlum hópi.
31-03-2011 hits: 57043 Að verja hagnýtar æfingar
Darren Pitfield
Lesa meira 
Verjast virkur með miðverði. Þjálfaðu par miðvarða til að vinna saman og takast á við ógnandi aðstæður á áhrifaríkan hátt. ...
10-11-2010 hits: 59405 Að verja hagnýtar æfingar
Darren Pitfield
Lesa meira 
Að verja virkni til að þróa getu til að verja einingar til að taka ákvarðanir um hvenær eigi að ýta og hvenær eigi að falla. ...
19-03-2010 hits: 78329 Að verja hagnýtar æfingar
Darren Pitfield
Lesa meira 
Þjálfa lið til að ráðast hratt eftir að hafa náð boltanum aftur. Þrýsta á og festa vasa sem skapaðir voru í andstæðingum okkar og verja 3. sætið til að knýja fljótt til ...
29-09-2008 hits: 65799 Að verja hagnýtar æfingar
Darren Pitfield
Lesa meira 
Að verja forgangsröðun á og við 18yrd svæðið. Einbeittu sér að því að koma í veg fyrir marktækifæri og varnartækni í litlum hópi.
24-09-2008 hits: 78920 Að verja hagnýtar æfingar
Darren Pitfield
Lesa meira