Search - tags
Leit - Efni
Search - tags
Leit - Efni
Skrá inn
Nýskráning


Soccer Equipment
Versla Puma.com

Technical Soccer æfinga

Tæknilega fótbolta æfingar og æfingar eru hönnuð til að stuðla að leikmönnum tækni og færni. Leikmenn verða smám saman að læra um tíma og samræmingu og grunnmótor mynstur sem þeir þurfa til að leysa ákveðna leiki sem tengjast leikjum. Ákvörðun ferli er mjög flókið og leikmenn eru ekki aðeins að bregðast við hreyfingum annarra liða heldur einnig til liðsfélaga sinna. Að velja skilvirkasta lausnin á þessum vandamálum krefst mikils leikstjórnar og fjölbreyttar hæfileikar í vélknúnum fótbolta. Þessar tæknilega knattspyrnuhæfileika er lærður með ýmsum framsæknum tæknilegum fótboltaæfingum. Tæknilega æfingar ættu að vera fyrst gerðar óviðjafnanlega til að leyfa leikmönnum þægindi í að gera villur og nám. Markmiðið er að þessi tæknifærni verði að lokum hægt að framkvæma á aðlögunarhæf og sveigjanlegan hátt á vettvangi ásamt öllum ákvörðunum sem leikmaður þarf að gera. Technical Soccer æfinga

Undirflokkar

Soccer Brottför æfinga

Fótbolti sem liggur í æfingum og æfingum, þar með talið jörðarlínur og loftdreifingartækni og færni. Algengt val á framhaldsskólum og tækni þarf að vera kennt í grunnþjálfunarárunum (lofted passes, boginn, flísar, ekið). Hæfni til að fara framhjá er grundvallaratriði í nútíma eignaraðgerðum leik. Ferst Key Points Þjálfun

Passing Drills 9-11yrs

Ferst knattspyrna æfinga og venjur og æfingar fyrir fótbolta æskulýðsmála. Leikmenn ættu að hafa lokið flestum undirstöðu stigi liggur þjálfun á þessum tímapunkti. Spilarar ættu að vera fær um að farið yfir stutt og meðalstór vegalengdir í lok þessa áfanga.

Soccer Brottför æfinga 12-15yrs

Miðstig Passing fundur og æfingar / æfingar fyrir leikmenn senda 11yrs. Þessi liggur æfingar og fundur byrjar að umkringja eignar byggir kenningu, skipta leika, þverun Combination spila, meðal annars efni.

Eignar æfinga

Átti kunnátta venjur eru bæði á móti og ekki öfugt knattspyrna æfinga hönnun til að þróa leikmenn hæfileika til að viðhalda eignar fótbolta. Átti Passing æfinga eru lykilþáttur í að þróa teymi getu til að halda í fótbolta.

Ferst Rofi Play

Grundvallaratriði að viðhalda eignar og einnig nýta andstæðingar okkar veikt varði svæði er hæfni til að skipta spilun (einnig þekkt sem breyta benda á árás). Þetta krefst úrval af brottför og getu til að færa fótbolta fljótt frá einni hlið af the sviði til annars.

Afstöðu rotations

Liggur og eignar fótbolta æfinga sem leggja áherslu á að þróa interchanging og snúningur leikmanna í að ráðast á áfanga.

Brottför og Control

Liggur æfinga sem einnig hafa áherslu á eftirlit og snerta.

Samsett ferst

Samsett leika og brottför eru beintengdir og eru háðir hver öðrum. Jæja tímasettar liggur samsetningar þarf í brjóta niður varnar línum. Þessi liggur æfingar veita fókus á samsettri leik.

Klára Knattspyrna æfinga

Klára knattspyrna æfinga og skjóta æfingar fyrir ýmsum aldurshópum. Klára Key Points Þjálfun

Soccer Klára æfinga 9-11yrs

Körfubolti klára æfingar og æfingar til að þróa fótbolta tækni er stofnað í þessum æfingum á fyrstu árum þróun leikmanna. Þessar þjálfunarþættir eru undir neinum eða takmörkuðum þrýstingi í upphafi þróunar og hæfnisviðskipta.

Móti Shooting

Klára æfinga með þætti þrýstingi (annaðhvort óbeinar eða virkra) krefjast þess að knattspyrnumenn að þróa klára tækni undir þrýstingi.

Tæknilegar Klára æfinga

Klára æfinga sem sæti knattspyrnumenn í aðstæður þar sem þeir þurfa að nota sérstaka hæfileika frágangi og tækni. Víðtæk tæknilega getu er þróuð. Almennt í un-móti aðstæður.

Soccer Klára æfinga 12-15yrs

Millistig láréttur flötur klára æfinga fyrir leikmenn sem hafa valdi á tækni klára / myndatöku og skoraði með ýmsum hlutum líkama þeirra. Þessar þjálfun fundur getur fella þrýsting og fleiri háþróaður klára færni.

Soccer Klára æfinga 15-Adlt

Soccer klára æfinga og fundur fyrir háþróaður leikmaður. Þróa fljótur hvarftfmarnir / innlimun hæfni og SAQ / ákvarðanatöku. Þetta þjálfun fundur allir oft með fullan þrýsting og takmarkaðan tíma.

Soccer Crossing æfinga

Soccer Crossing æfinga og ferð æfingar fyrir þjálfun allar gerðir af krossum í fótbolta. Crossing Key Points Þjálfun

Soccer Crossing æfinga 12-15yrs

Millistig Crossing þjálfun og æfingar. Að þróa grundvallarþætti knattspyrna fara yfir tækni og mismunandi gerðir af þjónustu í gagnstæðra venjur kunnátta og æfingar. Innlimun lítil hliða leiki og ferð undir pressu.

Tækniskorar og kláraferlar - Stig 3

Crossing og frágangi venjur kunnátta og æfingar sem fella fleiri æfingar kunnátta með viðkomustað tækni í hringrás sniði.

Soccer Crossing æfinga 15-Adlt

Crossing fótbolta æfinga og æfingar fyrir háþróaður þjálfun og fullorðnum leikmönnum. Yfirleitt í gagnstæðra litlum hliða leiki og með skilyrðum lögð á hæfni venjur og æfingar.

Dribbling

Knattspyrna dribbling æfinga og æfingar fyrir æfingar sem tengjast rekur í fótbolta.Dribbling Key Points Þjálfun

Soccer dribbling æfinga 9-11yrs

Knattspyrna æfinga fyrir dribbling grunn stigi. Sláðu inn fótbolta æfinga bókasafn til að skoða knattspyrna æfinga og venjur með efni dribbling og keyra með fótbolta.

Knattspyrna Feints og færist

Þjálfun og æfingar sem stuðla kunnáttu og feint / færa þróun og 1vs1 færni í leikmenn. Knattspyrna Feints og flytur Lykilatriði Þjálfun

Soccer feints og Færir æfinga 9-11yrs

Þróun og þjálfun af undirstöðu feints og færist / færni sem þarf í fótbolta. Þessir eru beygjur feints og stöðva byrja hreyfingar og litlu hliða leiki notuð til að þjálfa þessar fótbolta færni.

Markvarðarþjálfari

Markvarðarþjálfari tæknilega þjálfun bora og starfsemi. Markvarðarþjálfari Key Points Þjálfun

Fyrirsögn

Soccer stefnir æfinga og æfingar til að þjálfa rétta fyrirsögninni tækni og beitingu. Fyrirsögn Key Points Þjálfun

Soccer Fyrirsögn æfinga 12-15yrs

Soccer stefnir æfinga og fundum fyrir millistig láréttur flötur knattspyrnumenn. Fyrirsögn leiki og stefnir æfinga til þjálfara stefnir færni og tækni. Öfugt aðferðir eru þróaðar á traustum tækni.

Control & Móttaka

Control og fá knattspyrna æfinga og æfingar fyrir fótbolta þjálfun fundur þar sem efnið er stjórna, fá snerta skyldur. Control og móttaka Key Points Þjálfun

Soccer Control og móttaka 12-15yrs

Intermediate erfiðleikar stjórna og taka á móti og contol fótbolta æfinga. Þessi fundur áherslu á að þróa leikmaður í fleiri þrýstingur aðstæður þar sem yfirráðum þeirra og boltinn leikni þarf að vera sameina með ákvarðanatöku.
Title búið Dagsetning
Technical Soccer æfinga 08 janúar 2010

3 Stage Finishing

3 Station klára æfingu sem felur í sér ýmsar gerðir af klára á mark í fljótlegri röð. Þróaðu myndatöku og innan frá / í kringum 18yrd svæðið.

17-02-2018 Skoðað: 16123 Soccer Klára æfinga 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Klára kringum 18yrd svæðið

Kláraþjálfun hönnuð til að þróa klárahæfileika frá ýmsum sjónarhornum í kjölfar layoffs. ...

16-02-2018 Skoðað: 24593 Soccer Klára æfinga 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

3 stigi klára með krossi

Tæknileg kláraþjálfun sem ætlað er að þróa klárahæfileika frá ýmsum sjónarhornum. Kláraðu í 18yrd svæðinu með samspilaleik.

16-02-2018 Skoðað: 20566 Soccer Klára æfinga 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

1vs1 andstæða klára

Kláraþjálfun með 1vs1 árásarsviðum í og ​​í kringum 18yrd svæðið. Þróa klára og skjóta undir þrýstingi ...

15-02-2018 Skoðað: 14606 Soccer Klára æfinga 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Klára með Striker Combinations

Kláraþjálfun með samhliða spilun og hraðvirkni í þéttum miðhlutum. Inni og utan 18yrd svæðisins.

14-02-2018 Skoðað: 11245 Soccer Klára æfinga 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

3 stigi klára með krossi II

Kláraþjálfun í þessari multi-stöðvunarskjóta og frágangsefni sem inniheldur ýmsar gerðir af lýkur. ...

14-02-2018 Skoðað: 16666 Soccer Klára æfinga 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Klára frá krossum I

Lærðu hvernig á að klára frá því að fara að klára. Grunnþjálfun, óvænt. ...

13-02-2018 Skoðað: 10904 Soccer Klára æfinga 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Árásir á leik og samsetningar (Wide ...

Þróun eignarhæfileika í litlum hópum með umskipti áfanga. Hraða og hraði leiks í þéttum þéttum stöðum.

13-02-2018 Skoðað: 20291 Soccer Klára æfinga 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Grundvöllur Rondos

Stofnfundur knattspyrnustjóra sem ætlað er að þjálfa leikmenn í grundvallaratriðum og grundvallaratriðum að halda í fótbolta (Soccer). ...

18-01-2018 Skoðað: 14189 Passing Drills 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Áfram að fara framhjá (4vs2)

Fram á við á einföldu sniði sem er hannað til að þjálfa grunnatriði þolinmæði til að halda áfram. Þjálfun áfram framhjá og hreyfingu.

19-12-2017 Skoðað: 21493 One Touch Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Midfield Stuðningur Passing

Þessi brottför og miðvallar æfing felur í sér að þróa leika út úr varnarmálum í gegnum miðjuna.

18-05-2017 Skoðað: 13353 Brottför og Control Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Miðja Umsnúningur Rondo

Eignarhaldi sem ætlað er að þróa snúning og greindar hreyfingar miðjumanna til að búa til stuðningshorn þegar það er í höndum.

11-12-2015 Skoðað: 22414 Afstöðu rotations Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

5vs2 Rondo

Þróa eignarfærni í bráðabirgðatölum 5vs2. Eiginleikar áhorfenda og stuðningsvélar eru þjálfaðir og fljótlegar umbreytingar milli árásar og varnar áfanga leiksins.

09-12-2015 Skoðað: 33861 Eignar æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Twin Grid Rondo

Snöggur virkni með stöðu virkni í tveimur litlum eignum rásum. Knattspyrnaódíó æfing til að þróa fljótur leik.

08-12-2015 Skoðað: 16337 Eignar æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Klára með hlaupi

Árás og klára fyrir framan markið með skilyrt hæfni byggð inn. Þjálfaðu hvernig klára frá krossum og fljótlegan samspilaleiki með krossi. Einnig fljótleg umskipti á misst viðleitni sem ...

21-02-2014 Skoðað: 14946 Tæknilegar Klára æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Shooting Atburðarás (Bayern M)

Klára æfingu sem er framsækið og þar sem leikmenn þurfa að gera sértæka tæknilega röð áður en þeir reyna að ná markmiði. Hreyfir frá óhlýðnum móti. ...

15-11-2011 Skoðað: 24885 Tæknilegar Klára æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Árásarmaður varnarmanna og klára (Newca ...

Þróa staðsetning og nánari reglubundna tækni í þessari myndatöku. Ýmsar samspilunarleikir eru gerðar fyrir fljótlegan ljúka á mark með snúningi. ...

10-11-2011 Skoðað: 20958 Móti Shooting Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Quick Samsett Shooting

Klára æfing með nokkrum stöðvum sem snúa vökva. Fjarlægð frágangi er sameinuð með stuttum þéttum klára í og ​​í kringum markið. ...

14-10-2011 Skoðað: 36444 Multi-Station Finishing Drills - Level 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Iceland Control og Aerial ferst

Drill Objective (s) Þróun stjórna færni þegar tekið er af stað frá jörðinni. Þróa hæfileika loftnetstækja undir þrýstingi. Þróa kasta í tækni. Þróa eignarhald í litlum hópi. Drill nr: PAS3 Aldur: 11-14yrs Engar leikmenn: 12 + Erfiðleikar: Auðvelt Svæði / Tími: ...

12-10-2011 Skoðað: 21648 Brottför og Control HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Lestu meira

Aerial & Long Passing

Þróun loftnetstækni og loftnetstýringu. Framfarir til smáhliða leikja sem innihalda þessar brottfarartækni. Einnig þjálfar eign í þéttum rýmum með áherslu á brottför. ...

06-10-2011 Skoðað: 27521 Brottför og Control Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira