Leit - Merki
Leit - Innihald
Knattspyrnukrossæfingar
Knattspyrnukrossæfingar og krossæfingar til að þjálfa allar tegundir krossa í fótbolta. Að fara yfir helstu þjálfunarstig
Undirflokkar
Knattspyrnukrossæfingar 12-15 ár
Milliæfingar og æfingar. Að þróa frekari grundvallaratriði knattspyrnukrossatækni og mismunandi gerðir þjónustu í andstæðum hæfileikum og æfingum. Fella inn smáhliða leiki og fara yfir undir álagi.
Tæknileg yfirferðar- og frágangshringrás - 3. stig
Hæfni og æfingar yfir og klára færni sem fela í sér viðbótaræfingar með krossatækni á hringrásarformi.
Knattspyrnukrossæfingar 15-Adlt
Að fara yfir fótboltaæfingar og æfingar fyrir lengra komna þjálfara og fullorðna leikmenn. Venjulega í andstæðum smáhliða leikjum og með skilyrðum sem sett eru á kunnáttuæfingar og æfingar.