Eignarhæfileikar eru bæði andvígir og ó andstæðir fótboltaæfingar hönnun til að þróa leikmenn hæfileika til að viðhalda eignum á fótboltanum. Að fara í gegnum æfingar eru lykilþáttur í því að þróa getu liða til að halda fótboltanum. Til að rifja upp fleiri tengdar þjálfunaræfingar vísar til Fótboltaæfingar.
Grundvallaratriði til að viðhalda eignarhaldi og einnig að nýta andstæðinga okkar sem verja varlega svæði er hæfileikinn til að skipta um leik (einnig þekktur sem að breyta sóknarpunktinum). Þetta krefst margra sendinga og hæfileika til að færa fótboltann hratt frá annarri hlið vallarins til hins.
Fótboltaæfingar sem fara framhjá og eiga þær sem einbeita sér að því að þróa skipti og snúning leikmanna í sóknaráfanganum.
Framhjáæfingar sem einnig hafa áherslu á stjórn og snertingu.
Samspil og sending er beintengd og háð hvort öðru. Vel tímasettar sendingarsamsetningar eru nauðsynlegar við sundurliðun varnarlína. Þessar æfingar sem líða hjá leggja áherslu á samspil.
Að klára æfingar með þrýstingsþáttum (annað hvort aðgerðalausum eða virkum) sem krefjast þess að knattspyrnumenn þrói frágangstækni undir þrýstingi.
Lokaæfingar sem setja knattspyrnumenn í aðstæður þar sem þeim er gert að nota sérstaka klárafærni og tækni. Mikil tæknileg geta er þróuð. Almennt í óaðstæðum aðstæðum.
Hæfni og æfingar yfir og klára færni sem fela í sér viðbótaræfingar með krossatækni á hringrásarformi.
Þróun og þjálfun grunnþátta og hreyfinga / færni sem þarf í fótbolta. Þetta felur í sér beygjur, feina og stöðva byrjunar hreyfingar og litlu hliðar leikina sem notaðir eru til að þjálfa þessa fótboltahæfileika.
3 Stöðvunaræfing sem felur í sér ýmis konar frágang á markinu í skjótum röð. Þróaðu myndatöku og innan frá/um 18 ára svæðið.
17-02-2018 hits: 29037 Fótboltaæfingar 12-15 ár Darren Pitfield
Lokaþjálfun sem er ætluð til að þróa frágangshæfni frá ýmsum hliðum eftir uppsagnir. ...
16-02-2018 hits: 61787 Fótboltaæfingar 12-15 ár Darren Pitfield
Tæknileg kláraþjálfunaræfing sem er hönnuð til að þróa frágangshæfni frá ýmsum hliðum. Klára um 18 ára svæðið með samsettum leik.
16-02-2018 hits: 58454 Fótboltaæfingar 12-15 ár Darren Pitfield
Klára þjálfun með 1vs1 sóknaraðstæðum í og við 18 ára svæðið. Að þróa frágang og skjóta undir pressu ...
15-02-2018 hits: 49082 Fótboltaæfingar 12-15 ár Darren Pitfield
Ljúka þjálfun með samsettri leik og hröð klára á þröngum miðsvæðum. Inni og utan 18 ára svæðisins.
14-02-2018 hits: 45906 Fótboltaæfingar 12-15 ár Darren Pitfield
Að ljúka þjálfun í þessari fjölstöðvar töku- og frágangstíma sem inniheldur ýmis konar frágang. ...
14-02-2018 hits: 48590 Fótboltaæfingar 12-15 ár Darren Pitfield
Að læra hvernig á að klára með því að fara yfir aðgerðir. Æfingar á grunnstigi, óstöðug. ...
13-02-2018 hits: 43346 Fótboltaæfingar 12-15 ár Darren Pitfield
Að þróa eignarhæfileika í litlum hópum með umbreytingarfasa. Tempo og leikhraði á þéttsetnum svæðum.
13-02-2018 hits: 67872 Fótboltaæfingar 12-15 ár Darren Pitfield
Fótboltaleikir sem eru hannaðir til að þjálfa leikmenn í grundvallaratriðum og grundvallaratriðum í því að viðhalda eign í fótbolta (fótbolti). ...
18-01-2018 hits: 59534 Framhjáæfingar 9-11 ár Darren Pitfield
Framhjáhlaup í einföldu sniði sem ætlað er að þjálfa grunnatriði þolinmæði í vörslu til að spila áfram. Þjálfa framhjáhlaup og hreyfingu.
19-12-2017 hits: 69035 Einn snerta framhjá Darren Pitfield
Þessi æfing á sendingu og miðju felur í sér að þróa leik frá varnardeildinni og inn á miðjuna.
18-05-2017 hits: 50214 Brottför og stjórn Darren Pitfield
Eignarstarfsemi sem ætlað er að þróa snúninga og greindar hreyfingar miðjumanna til að skapa stuðningshorn þegar þeir eru í eigu.
11-12-2015 hits: 85126 Stöðusnúningur Darren Pitfield
Þróaðu eignarhæfileika í umbreytandi rondo 5vs2. Eignarhæfileikar og stuðningshorn eru þjálfaðir sem og fljótleg umskipti milli sóknar- og varnarfasa leiksins.
09-12-2015 hits: 89428 Eignaræfingar Darren Pitfield
Fljótleg eignarhlutverk með stöðuvirkni í tveimur litlum eignarnetum. Rondo fótboltaæfing til að þróa skjótan leik.
08-12-2015 hits: 52676 Eignaræfingar Darren Pitfield
Sókn og klára fyrir framan markið með skilyrtri líkamsrækt innbyggðri. Þjálfari hvernig frágangur frá krossum og fljótleg samsetning leika með sendingum. Einnig fljótleg umskipti á misstu viðleitni sem ...
21-02-2014 hits: 39425 Tæknilegar frágangsæfingar Darren Pitfield
Ljúka æfingu sem er framsækin og þar sem leikmönnum er skylt að gera sérstakar tæknilegar atburðarásir áður en mark er reynt. Færist frá andstæðingum í andstöðu. ...
15-11-2011 hits: 49401 Tæknilegar frágangsæfingar Darren Pitfield
Þróaðu staðsetningu og nákvæma frágangstækni í þessari myndatöku. Ýmsar samsettar leikæfingar eru gerðar áður en skjótur lýkur á marki með snúningum. ...
10-11-2011 hits: 45437 Andstæðar skotveiðar Darren Pitfield
Klára æfingu með nokkrum stöðvum sem snúast fljótt. Fjarlægðarlokun er sameinuð stuttri fjarlægð þéttum frágangi í og við markið. ...
14-10-2011 hits: 61504 Multi-Station kláraæfingar - 3. stig Darren Pitfield
Drill Markmið (s) Að þróa stjórnunarhæfileika þegar móttaka fer af jörðu. Þróa hæfileika til að stjórna lofti undir álagi. Þróa innkaststækni. Þróa eign í litlum hópi. Borunúmer: PAS3 Aldur: 11-14 ára Engir leikmenn: 12+ Erfiðleikar: Auðvelt svæði/tími: ...
12-10-2011 hits: 49953 Brottför og stjórn Heinz Fractz
Þróun Aerial Passing tækni og loftstjórn. Framfarir í litla hliða leiki sem innihalda þessa brottför tækni. Þjálfar einnig eignarhald í þröngum rýmum með áherslu á brottför. ...
06-10-2011 hits: 60124 Brottför og stjórn Darren Pitfield