Search - tags
Leit - Efni
Search - tags
Leit - Efni
Soccer Equipment
Versla Puma.com

"Þróunaráætlanir og kennsluefni byggjast á
á nútímalegum þjálfunaraðferðum og taugafræði. "

Auðlindir fyrir 25 + EPL og PRO COACHES

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & FOOTBALL TRAINING

"Þróunaráætlanir og kennsluefni byggjast á
á nútímalegum þjálfunaraðferðum og taugafræði. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO kennsla og PDFs

500 + Þjálfunarferðir

"Þróunaráætlanir og kennsluefni byggjast á
á nútímalegum þjálfunaraðferðum og taugafræði. "

Knattspyrna æfinga

HD VIDEO kennsla og PDFs

500 + Þjálfunarferðir

Plyometric æfinga

Æfingar sem ætlað er að þróa sprengiefni hraða og hröðun. Dæmigert starfsemi eru stökk og hoppaði sem kraftinum er beitt á meðan ákveðin vöðva hópi er lengjast.

Title búið Dagsetning
Agility / Plyometric Circuit 1 07 desember 2010

Virkjun

Virkjun / Recovery Circuit

Recovery Circuit sem hægt er að nota sem hluti af endurnýjunarmótum. Starfsemi sem stuðlar að lífeðlisfræðilegri lækningu og dregur úr sár. ...

01-05-2018 Skoðað: 7640 Virkjun Æfingar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Passing and Movement Patterns

Dynamic brottför æfa með sjón og vitund og skönnun tekin upp. ...

27-04-2018 Skoðað: 10735 Brottför og Hreyfing SSG er Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Dynamic Warm-Up 2.0

Fjölþætt hitauppstreymi sem sameinar öflugt teygja, proprioception og einvígi. ...

26-04-2018 Skoðað: 9581 Warmup æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Virkjun (lítill)

Upphitun og virkjunarþjálfun með grunnbúnaði til fyrir leikni eða fyrir leik. Aðallega undirbúningur líkamans fyrir æfingu.

18-04-2018 Skoðað: 6394 Virkjun Æfingar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

SAQ Crossover Course

SAQ fótbolta bora sem þróar lipurð í fótbolta. Þróa viðbrögðstími, mótorfærni fyrir jafnvægi, samhæfingu, forritað lipurð og handahófi. ...

11-04-2018 Skoðað: 7989 Agility æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira