Search - tags
Leit - Efni
Search - tags
Leit - Efni
Skrá inn
Nýskráning


Soccer Equipment
Versla Puma.com

Þjálfunarlíkan

Þjálfunarlíkanið er nákvæmt innan 4 tengdra stundar leikja, þjálfun sértækra hegðunar í röð æfinga sem valda ákveðinni leikstíl. Hver áfangi er afmarkað frekar í líkamlega svæðið á fótboltavellinum sem tiltekið efni er tengt við. Notaðu gagnvirkt fyrirmynd hér að neðan til að tengja við mismunandi þjálfunarstig. Taktímabil. Nánari upplýsingar um þessa aðferðafræði vísa til Taktísk fréttafræði.


Í samræmi við makríl og undirreglur leikjatölunnar byggjum við út tímabundna þjálfunartíma með því að nota Macro Cycles og Micro Cycles til að skila þjálfunar markmiðum okkar með tilliti til hinna ýmsu áfanga liðs árstíðs (þ.e. samkeppnishæf, Off Season, etc). Kennsluáætlun Hægt er að nota námskrá eða fótboltaþjálfunarnámskrá til að útvega ramma og greina þætti leiksins sem eru ákvörðuð sem nauðsynleg til að þróa ákveðna stíl og aðferðir við að leika. Markmiðið er ekki námskrá með stífum leiðbeiningum sem mynda staðlaðan líkan sem takmarkar einstaka þjálfara sköpunargáfu. Markmiðið er að þróa samfélagsbókasafn þjálfunar æfinga og fundur sem ætti að vera sveigjanleg fyrir einstaka þarfir þjálfunar umhverfisins og fótbolta leikmenn sem taka þátt. Búa til skemmtilegt og krefjandi verkefni og æfingar til að auðvelda námsefnið betur. PSC ávísar ekki að kynna sér eina aðferð sem rétt leið til að þjálfa leikinn. Í raun eru rætur verkefnisins fyrst og fremst byggðar á grundvallaratriðum að óendanlegar leiðir og þjálfari og fótbolti séu til staðar. Sem slík trúum við á sveigjanleika og aðlögunarhæfni og þjálfarar þróa eigin heimspeki og framtíðarsýn fyrir fótbolta.