Search - tags
Leit - Efni
Search - tags
Leit - Efni
Soccer Equipment
Versla Puma.com

Central aukaspyrnu 1

Setja Piece Markmið (s)
  1. Beint skot að marki gegn veikburða til í meðallagi vegg.
  2. Hylja sýn GK.
Skýringarmynd 1
SKIPULAG:
  • 11, 8 standa framan á boltanum (1-2 yrds burtu) til frekari skjár boltanum.
  • 9,10 standa yfir boltanum til að taka beina aukaspyrnu.
  • 7,5 ráðast á 6yrd kassi fyrir fráköst og eftirfylgni.
  • 3 helst breiður til að reyna að draga út varnarmann frá vegg eða vera fljótur brottför valkost.
LEIÐBEININGAR:
  • Þetta er bein skot venja af annaðhvort 9,10. Þetta skot gæti verið ekið eða boginn bolti háð veltingu veggsins og eiginleika þess sem beinir eru með aukaspyrnu.
  • 11, 8 standa saman fyrir framan boltann þar á síðustu sekúndum og þá afhýða og ráðast á 6yrd svæði hvoru megin við vegginn.
  • Ef 3 er alveg opinn, þeir eru valkostur fyrir a fljótur sendingu til að fá í bak við vegg forshot / krossi.
Lykilatriði Þjálfun:
  1. Krefst mikil tæknilegri færni í beinni aukaspyrnur.
  2. Við erum að reyna að hylja sjónarmið GK eins lengi og mögulegt er.
  3. Árásargjarn eftirfylgni frá mörgum keyrir.
  4. 9 eða 10 getur líka keyrt yfir boltann til að byrja að gefa til kynna að fyrsta leikmaðurinn hlaupi á boltanum tekur skotið. Síðan fylgir annar leikmaður með raunverulegu skoti.
Tilbrigði:
  1. Eins og sýnt er hér að ofan.