Search - tags
Leit - Efni
Versla Puma.com

Soccer An-Aerobic Fitness

An-Aerobic Fitness fyrir fótbolta þjálfun og æfingum. Loftfirrð æfing er æfing ákafur nóg að kveikja mjólkursýruinnihaldinu uppsöfnun. Það er notað af fótbolta leiðbeinendur til að stuðla að styrk, hraða og kraft og getu til að þróa þol við fótbolta leiki sem krefjast að-loftháð athafnir.