Leit - Merki
Leit - Innihald
Veftré
- Tæknilegar knattspyrnuæfingar
- Control og móttaka
- Fótboltaæfingar
- Framhjáæfingar 9-11 ár
- Einn snerta framhjá
- Grunn sendingartækni - stutt framhjá
- Knattspyrnuæfingar 12-15 ár
- Eignaræfingar
- Standast Switching Play
- Stöðusnúningur
- Brottför og stjórn
- Samsetning brottför
- Knattspyrnusending 15-Adlt
- Klára knattspyrnuæfingar
- Fótboltaæfingar 9-11 ár
- Andstæðar skotveiðar
- Tæknilegar frágangsæfingar
- Fótboltaæfingar 12-15 ár
- Multi-Station frágangsæfingar
- Vinklaður frágangur
- Lokaleikir
- Fótboltaæfingar 15-Adlt
- Frágangur tækniæfinga - 3. stig
- Lokaleikir - 3. stig
- Multi-Station kláraæfingar - 3. stig
- Knattspyrnukrossæfingar
- Knattspyrnukrossæfingar 9-11 ár
- Knattspyrnukrossæfingar 12-15 ár
- Tæknileg yfirferðar- og frágangshringrás - 3. stig
- Fótbolti Crossing æfinga 15-Adlt
- Knattspyrnukrossæfingar 15-Adlt
- Crossing og Wide Play SSG
- Dribbling
- Knattspyrnudrybbaæfingar 9-11 ár
- Knattspyrnudrykkuræfingar 12-15 ár
- Soccer dribbling æfinga 15-Adlt
- Fótbolti og hreyfingar
- Knattspyrna Feints og hreyfingar æfingar 9-11yrs
- Knattspyrna Feints og hreyfingar æfingar 12-15yrs
- Soccer Feints og færir boranir 15-Adlt
- Markvarðarþjálfari
- Fótboltamarkmið sem heldur æfingum 9-11 ár
- Fótboltamarkmið sem heldur æfingum 12-15 ár
- Fótbolti Markmið Gæsla æfinga 15-Adlt
- Fyrirsögn
- Knattspyrnuhausaæfingar 9-11 ár
- Knattspyrnuhausaæfingar 12-15 ár
- Fyrirsagnarleikir - 2. stig
- Fyrirsagnir fyrirsóknar - stig 2
- Knattspyrnaforrit Boranir 15-Adlt
- Fótbolti fyrirsögn Boranir 12-15yrs
- Stjórn og móttaka
- Soccer Control og móttaka æfinga 9-11yrs
- Fótboltaeftirlit og móttaka 12-15 ára
- Taka á móti og stjórna leikjum - 2. stig
- Móttaka og stjórnun tæknilega - 2. stig
- Knattspyrnustjórnun og móttaka 15 ára
- Gaman Soccer Games
- Upphitun í fótbolta
- Upphitun fyrir leik
- Upphitunaræfingar
- Upphitunarleikir
- Pre-Game Warm upp
- Æfðu upphitun
- Upphitunaræfingar
- Warmup Games
- Knattspyrnuslys
- Ökklaskaði
- Fótmeiðsli
- Meiðsl á neðri fótlegg
- Knattspyrnusálfræði
- Soccer Nutrition
- stjórnun
- Game Management
- Tímarit
- Aðalsíður
- PDF hvernig
- forsíðu kynningu
- Greinar frá Ajax vagni
- Fimleikar í þolfimi
- Loftháð SSG
- 6 bolta leikur (þolfimi)
- Stjórnaeign með markmiðum (mikið loftháð)
- Transition Fitness (hátt loftháð)
- Split Pitch Fitness (Lítið loftháð)
- 2 kúla loftháð eignarhald (lítill styrkur)
- Fjöldi upp umbreytingum með skilyrðingu (SSG)
- Loftþéttur líkamsræktaraðstaða (8vs8)
- Loftháð net
- Keiluþrengingarkapphlaup (þolfimi)
- Keiluhlauparar (Recovery Runs)
- Keila handtaka
- Loftháð æfingar
- Að hlaupa með boltann og ástand
- Ástand Með Dribbling
- Líkamsstiga (þolfimi)
- 150 Yrd skutlur (mikil styrkleiki)
- Hraða- og lipurðarás 1
- Pyramid Fartlek keyrir
- Gengi samstarfsaðila (loftháð þröskuldur)
- Slitrótt loftháðsnámskeið (50 ár)
- Stigvaxandi loftháð endurheimt
- Stigvaxandi loftháðar líkamsræktarstaðir
- Háþétt loftháð hringrás
- 3/4 Aerobic hlaup
- Loftháð hringrás með lágan styrk
- Loftháð hlaup (mikil styrkleiki)
- Loftháð líkamsræktarvísindi
- Aðdráttaráhrif
- 300 Yrd skutla (Lactate Tolerance Test)
- Fótboltatímabil
- Æfingasvæði fyrir fótboltaæfingar
- Cooper próf (VO2max útreikningur)
- Líkamlegur þroski stúlkna gegn strákum
- Yo-Yo hlépróf og þrekpróf
- Minni æfingamagn miðað við aukinn styrk
- Endurtekin sprettþjálfun (RSA) og tímamenntun bætir árangur á tímabilinu.
- Smáhliða leikir á móti almennri þjálfun í þroska í þolfimi
- Styrktaræfing knattspyrnu
- Hringþjálfun
- Styrktarþjálfunaráætlanir
- Hringrásarþjálfun
- Fimleikaæfingar í fótbolta
- Soccer SAQ (Speed, Agility and Quickness) þjálfun
- Fimleikaæfingar
- Plyometric æfingar
- Soccer Lítil hliða Leikir (SSGs)
- Ráðast á SSG
- Eignar SSG's
- Bráðabirgðalönd (2vs2) +3 (2. hluti)
- Transitional Rondo (6vs4) +2
- Transitional Rondo (2vs2) +3
- 4 Grid Rondo
- Aftur 4 + Miðja Rondo (7vs3)
- 4-3-3 Stöðugleiki
- 4-3-3 Eignarhlutur
- Eignarhald í gegnum þriðju
- Val þjálfaraþjálfunar 8vs8
- Að líða í fætur eða rúm 8vs8
- Neikvæð sending og eignarhald
- 5vs5vs5 3 Zone átti
- Missa það og Sit Eignar
- Eigandi með skarpskyggnum sendingum (6vs6)
- Eign með breidd (Switching Play)
- Progressive Keepaway
- Eignarhald með markmiði að spila áfram
- 3vs2 Eignarhald
- 4vs1 eignarhald (línur)
- 5vs2 með vitund
- Óstýrilegar eigur SSG
- Brottför og hreyfing SSG
- Klára SSG
- Að ráðast á SSG umskipti
- Flank og Crossing SSG
- Loftleiðar SSG
- Umskipti
- Stuðningur við SSG
- Skarast SSG
- Skipta um Play SSG
- Samsetning Spila SSG
- Að skapa rými
- Verja SSG?
- Þéttir varnarleikir
- Að ýta á SSG
- Að spila frá baki SSG
- Stig leikja
- Ráðast á áfanga leiks
- Að byggja sig upp að aftan
- Þjálfarar bakverðir til að skarast á áhrifaríkan hátt
- Sókn þjálfara keyrir án boltans
- Þjálfari klárar úr fjarlægð
- Þjálfarakross og frágangur
- Þjálfarasamsetning leikur í lokaþriðjungnum
- Coach Attacking eftir að hafa náð aftur boltanum á miðjunni
- Þjálfari Central Attacking
- Þjálfa teymi til að nýta pláss með því að flankspilarar keyri inni
- Verjast áfanga leiks
- Functional Training
- Að verja hagnýtar æfingar
- Aftur 4 svæðisbundin staðsetning
- Þjálfar miðverði til að takast á við krossa
- Að verja krossa
- Að þjálfa utanaðkomandi bakverði við að verja skyldur
- Þjálfari sem þróar leik frá baki 2
- 6 manna varnarlið
- Þjálfar miðverðir í lokaþriðju
- Að þjálfa lið um hvenær eigi að ýta og sleppa
- Að ráðast hratt eftir að hafa hlerað boltann
- Vörn á og við vítasvæðið
- Að ráðast á virkar æfingar
- Þróa árás í lokaúrslit 3.
- Að búa til og nýta rými á víðum svæðum
- Þjálfarar áfram stuðningshlaup
- Undirbúningur eignarhalds
- Þjálfa teymi sem á að stækka eftir að hafa náð aftur átt
- Þjálfari Hvenær og hvar á að dripla
- Þjálfari sem þróar leik frá bakinu
- Þjálfarinn klárar um vítasvæðið
- Þjálfari utan leikmanna við hliðina á sóknarábyrgð sinni
- Þjálfari Central Árás Play
- Þjálfun utan varnarmanna við framlengingarmöguleika
- Þjálfar lið sem notar breitt flankaleikrit 2
- Þjálfar lið til að nota breiða flankaleik
- FALIÐ
- HLUTI
- Virkjunaræfingar
- Fótboltaæfingar
- Fótboltaæfingar
- Fótbolti Þolfimi
- Loftfirrðar líkamsræktaræfingar
- Fótboltaæfingar
- Front Page atriði
- ajax scroller greinar lítill
- Uppgjöf
- Smáhliða leikir (Uppgjöf)
- Tæknilegar æfingar (Uppgjöf)
- Þjálfunarform
- Árstíðaskipulag
- Þingskipulagning
- Árstíðareyðublöð
- 11vs11
- Árás 11vs11
- árás SSGs
- Framtíðarsýn og Meðvitund ssg er
- directurl
- Óflokkað
- Fótboltaæfingar
- Player Model Model
- Taktísk tímabilstímakenning
- Umskiptaþing
- Knattspyrnuþjálfun
- Þjálfunarlíkan
- Meginreglur um þjálfun
- Fótboltaþjálfun
- Fótboltaæfingar
- Þjálfunarmiðstöð
- Myndun
- Samstarfsaðilar
- Um okkur
- Persónuupplýsingar
- Æfingaæfingar í fótbolta
- Taktísk tímabil
- Knattspyrnuþjálfun
- Affiliate Program
- Upphitun fótbolta
- Fótboltaæfingar
- Takk
- aðild Portal
- Tæknileg þjálfun í knattspyrnu
- Soccer Tactical æfinga
- Að verja knattspyrnuæfingar
- Skilmálar
- Soccer Þjálfun og knattspyrna borar og venjur
- Soccer Defending
- Knattspyrnuvörn æfingar 9-11 ár
- Knattspyrnuvörn æfingar 12-15 ár
- 1vs1 Verjandi - 2. stig
- Verjandi lítilla hópa - 2. stig
- Soccer Verja æfinga 15-Adlt
- Setja stykki
- Horn
- Að ráðast á horn
- Frjáls ánægja 2
- Knattspyrnu aukaspyrnur
- Leikstjórnun
- Þjálfunarlíkan
- Sóknarsamtök
- Varnarmálastofnun
- Að ráðast á umskipti
- Að verja umskipti
- Leikkerfi
- Knattspyrnuhundar
- Youth knattspyrna æfingar
- Knattspyrnuþjálfaramyndbönd
- PDF knattspyrnuæfingar
- 4-4-2
- 4-4-2 staðall
- 4-5-1
- 4-5-1 (4-1-4-1)
- 5-3-2
- 4-2-3-1
- 3-4-3 (staðall)
- 4-3-3 (staðall)
- Stutt valmynd