Search - tags
Leit - Efni
Search - tags
Leit - Efni
Skrá inn
Nýskráning


Soccer Equipment
Versla Puma.com

Samsetning Control, Beygja og móttaka

Bora Markmið (s) knattspyrna æfinga og fótbolta æfinga og þjálfun upplýsingar fyrir fótbolta þjálfarar
  1. Hlaupandi með boltann, dribbling.
  2. Fá boltann.
  3. Meðvitund og framtíðarsýn. knattspyrna æfinga og fótbolta æfinga og þjálfun upplýsingar æfinga og fótbolta æfinga og þjálfun upplýsingar klára knattspyrna æfinga.
Bora No: CR1Aldur: 12-15yrs
Nr Spilarar:8 + (Ideal 10-11)Svæði / Pitch:25x25yrds
Erfiðleikastig:MediumTími:20-25mins
Standard Skoða
Skýringarmynd 1
Knattspyrna æfinga og fótbolta æfingar fyrir móttöku beygja og vitund.
Standard Skoða
Skýringarmynd 2
Knattspyrna æfinga og fótbolta æfingar fyrir móttöku beygja og vitund.
SKIPULAG:
Nota 2x25ryd svæði. Skiptu stóru torginu í 4 litarefnum. U.þ.b. 12-13yrds hvor á breidd. Þessi leikur er hægt að spila annaðhvort 5vs3 eða auðveldara útgáfu af 6vs2 fyrir minna hæfa knattspyrna leikmenn.
LEIÐBEININGAR:

The árásarmaður leikmenn eru að reyna að ráðast inn í (að komast inn í) aðliggjandi torg og halda í höndum með því að fara til annars af liðsfélaga þeirra. Leikurinn byrjar með ókeypis framhjá árásarmanninum sem ekki er hægt að stöðva af varnarmönnum. Varnarmennirnir líta á að eignast og spila boltann út úr leiksvæðinu. Þegar varnarmaðurinn hefur spilað boltann út 6 sinnum skiptir þeir með árásarmönnum. Bardagamennirnir snúa inn fyrir hina varnarmennina eftir að liðið hefur unnið boltann tvisvar.

Sindur:
Árásarmaðurinn skorar stig með því að hlaupa eða dribba boltann frá einum litarefnum til annars litaðs atvinnugreina (td gul til rauðs atvinnulífs) og þá ná árangri framhjá liðsfélaga. Team vs Team - Eftir að verjandi hefur spilað boltann út 6 sinnum telja hversu mörg stig liðið hefur áunnið. Skiptu liðunum í kring og bera saman til að vinna vinningshópinn.
Lykilatriði Þjálfun:
  1. Leikmenn þurfa að spila með höfuð þeirra (augu) upp og hafa góða vitund að sjá tækifæri til að ráðast pláss.
  2. Góð jákvæð móttekin fyrst snertir inn í geiminn til að ráðast á aðra geira.
  3. Nota ýmsar beygjur og verja til að vernda boltann og viðhalda eignar.
  4. Stuðningur leikmenn þurfa að taka upp góða stöðu til að leyfa fyrir tækifærum til að hlaupa með boltann í öðrum geirum.
Progressions:
  1. Hlaupa með boltann í gegnum 2 svæðum og ljúka vel framhjá til að afla sér lið.
  2. Hlaupa með boltann frá einum geira til annars og síðan aftur til upprunalegu greininni og ljúka vel framhjá til að afla sér lið.
  3. Hlaupa boltanum í aðra geira og þá verða að klára framhjá einhver í sömu geiranum. (Þetta hvetur góða aðalstuðning í kringum boltann).
Tilbrigði:
  1. 6vs2 fyrir yngri leikmenn á minna kunnátta.
fótbolti æfa, knattspyrna æfa, fótbolti bora, knattspyrna bora, skjóta, frágangur,
ATHUGASEMDIR OG ATHUGASEMDIR:
Hvetja leikmenn til að hlaupa þegar gott tækifæri myndast og vera skapandi. Horfa á góða dribbling tækni og verja. Gakktu úr skugga um að stuðningsmenn árásir haldi breidd og dreifist út til að opna möguleika á að dribble í aðra geira.
Knattspyrna æfinga og fótbolti æfinga grafík eru veitt af fótbolta æfinga og fótbolta fundur hugbúnaður - tækni Manager

3 Stage Finishing

3 Station klára æfingu sem felur í sér ýmsar gerðir af klára á mark í fljótlegri röð. Þróaðu myndatöku og innan frá / í kringum 18yrd svæðið.

17-02-2018 Skoðað: 22749 Soccer Klára æfinga 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Klára kringum 18yrd svæðið

Kláraþjálfun hönnuð til að þróa klárahæfileika frá ýmsum sjónarhornum í kjölfar layoffs. ...

16-02-2018 Skoðað: 30716 Soccer Klára æfinga 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

3 stigi klára með krossi

Tæknileg kláraþjálfun sem ætlað er að þróa klárahæfileika frá ýmsum sjónarhornum. Kláraðu í 18yrd svæðinu með samspilaleik.

16-02-2018 Skoðað: 26474 Soccer Klára æfinga 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

1vs1 andstæða klára

Kláraþjálfun með 1vs1 árásarsviðum í og ​​í kringum 18yrd svæðið. Þróa klára og skjóta undir þrýstingi ...

15-02-2018 Skoðað: 20283 Soccer Klára æfinga 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Klára með Striker Combinations

Kláraþjálfun með samhliða spilun og hraðvirkni í þéttum miðhlutum. Inni og utan 18yrd svæðisins.

14-02-2018 Skoðað: 15783 Soccer Klára æfinga 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

3 stigi klára með krossi II

Kláraþjálfun í þessari multi-stöðvunarskjóta og frágangsefni sem inniheldur ýmsar gerðir af lýkur. ...

14-02-2018 Skoðað: 21113 Soccer Klára æfinga 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Klára frá krossum I

Lærðu hvernig á að klára frá því að fara að klára. Grunnþjálfun, óvænt. ...

13-02-2018 Skoðað: 15418 Soccer Klára æfinga 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Árásir á leik og samsetningar (Wide ...

Þróun eignarhæfileika í litlum hópum með umskipti áfanga. Hraða og hraði leiks í þéttum þéttum stöðum.

13-02-2018 Skoðað: 25528 Soccer Klára æfinga 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Grundvöllur Rondos

Stofnfundur knattspyrnustjóra sem ætlað er að þjálfa leikmenn í grundvallaratriðum og grundvallaratriðum að halda í fótbolta (Soccer). ...

18-01-2018 Skoðað: 18777 Passing Drills 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Áfram að fara framhjá (4vs2)

Fram á við á einföldu sniði sem er hannað til að þjálfa grunnatriði þolinmæði til að halda áfram. Þjálfun áfram framhjá og hreyfingu.

19-12-2017 Skoðað: 25451 One Touch Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Midfield Stuðningur Passing

Þessi brottför og miðvallar æfing felur í sér að þróa leika út úr varnarmálum í gegnum miðjuna.

18-05-2017 Skoðað: 16867 Brottför og Control Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Miðja Umsnúningur Rondo

Eignarhaldi sem ætlað er að þróa snúning og greindar hreyfingar miðjumanna til að búa til stuðningshorn þegar það er í höndum.

11-12-2015 Skoðað: 27562 Afstöðu rotations Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

5vs2 Rondo

Þróa eignarfærni í bráðabirgðatölum 5vs2. Eiginleikar áhorfenda og stuðningsvélar eru þjálfaðir og fljótlegar umbreytingar milli árásar og varnar áfanga leiksins.

09-12-2015 Skoðað: 39337 Eignar æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Twin Grid Rondo

Snöggur virkni með stöðu virkni í tveimur litlum eignum rásum. Knattspyrnaódíó æfing til að þróa fljótur leik.

08-12-2015 Skoðað: 19370 Eignar æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Klára með hlaupi

Árás og klára fyrir framan markið með skilyrt hæfni byggð inn. Þjálfaðu hvernig klára frá krossum og fljótlegan samspilaleiki með krossi. Einnig fljótleg umskipti á misst viðleitni sem ...

21-02-2014 Skoðað: 16685 Tæknilegar Klára æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Shooting Atburðarás (Bayern M)

Klára æfingu sem er framsækið og þar sem leikmenn þurfa að gera sértæka tæknilega röð áður en þeir reyna að ná markmiði. Hreyfir frá óhlýðnum móti. ...

15-11-2011 Skoðað: 26737 Tæknilegar Klára æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Árásarmaður varnarmanna og klára (Newca ...

Þróa staðsetning og nánari reglubundna tækni í þessari myndatöku. Ýmsar samspilunarleikir eru gerðar fyrir fljótlegan ljúka á mark með snúningi. ...

10-11-2011 Skoðað: 23436 Móti Shooting Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Quick Samsett Shooting

Klára æfing með nokkrum stöðvum sem snúa vökva. Fjarlægð frágangi er sameinuð með stuttum þéttum klára í og ​​í kringum markið. ...

14-10-2011 Skoðað: 38322 Multi-Station Finishing Drills - Level 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Iceland Control og Aerial ferst

Drill Objective (s) Þróun stjórna færni þegar tekið er af stað frá jörðinni. Þróa hæfileika loftnetstækja undir þrýstingi. Þróa kasta í tækni. Þróa eignarhald í litlum hópi. Drill nr: PAS3 Aldur: 11-14yrs Engar leikmenn: 12 + Erfiðleikar: Auðvelt Svæði / Tími: ...

12-10-2011 Skoðað: 24103 Brottför og Control HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Lestu meira

Aerial & Long Passing

Þróun loftnetstækni og loftnetstýringu. Framfarir til smáhliða leikja sem innihalda þessar brottfarartækni. Einnig þjálfar eign í þéttum rýmum með áherslu á brottför. ...

06-10-2011 Skoðað: 30654 Brottför og Control Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Svipaðir fundir

Iceland Control og Aerial ferstIceland Control og Aerial ferst
Drill Objective (s) Þróun stjórna færni þegar tekið er af stað frá jörðinni ....
Klára með hlaupiKlára með hlaupi
Árás og klára fyrir framan markið með skilyrt hæfni byggt inn. Þjálfaðu hvernig klára frá ...
Tika Förgun FótboltiTika Förgun Fótbolti
Tutorial smáatriði greining hluti 2 á árás áfanga stíl leiksins þekktur sem 'Tika-Taka ...
Hlaupandi með boltann og ástandHlaupandi með boltann og ástand
Dribbling tækni sem einnig er hægt að nota sem aðstöðu og líkamsræktar æfingu ef þörf krefur. Keyrir ...
Conditioning Með dribblingConditioning Með dribbling
Dribbling æfing sem felur í sér aðstöðu í mismiklum mæli eins og óskað er eftir. Bæta dribbling ...
Soccer Styrkur Þjálfun TheorySoccer Styrkur Þjálfun Theory
Styrkþjálfun Markmið (s) Auka styrk á boltanum til að standast áskoranir og ...
Þjálfari Hvenær og hvar á að driplaÞjálfari Hvenær og hvar á að dripla
Session til að þjálfa leikmenn til að viðurkenna réttan tíma til að dribble eða hlaupa með ...
Stefnuvirkt átti við markmið (High Loftháð)Stefnuvirkt átti við markmið (High Loftháð)
Eigin æfing með stefnu þar sem leikmenn þurfa að starfa í miklum mæli. ...
Dribbling að markmiðumDribbling að markmiðum
Dribbling tæknilega lítill hliða leik til að þróa náið eftirlit og 1vs1 árás færni í leik ...
Breiður aukaspyrnu 2Breiður aukaspyrnu 2
Setja Piece Objective (s) Afhending eftir a fljótur samsetning til að opna rými ...