Leit - Merki
Leit - Innihald
Knattspyrnubúnaður
Leit - Merki
Leit - Innihald
Skrá inn
Nýskráning


Verslaðu Puma.com

Eignar SSG's

Fótboltaæfingar eru grundvallaratriði í þjálfun nútíma fótbolta. Hæfileikinn til að halda eignum er ein mikilvægasta sóknarreglan í fótbolta. 

Bráðabirgðalönd (2vs2) +3 (2. hluti)

Færni í knattspyrnuæfingum: Brottför
Tegund: Æfing (æfingar)
Aldur: 16
Áfangi leiks: Árás
Styrkleiki (vinnuálag): Low
Leikjafasa: # 05752a
Leikmenn: 6
Staða: 4,2,3,6,8,10

Að þróa eignarhæfileika í litlum hópum með umbreytingarstig. Tempó og hraði leiks á þéttum þrengslum.

Transitional Rondo (2vs2) +3

Færni í knattspyrnuæfingum: Brottför
Tegund: Æfing (æfingar)
Aldur: 12
Áfangi leiks: Árás
Styrkleiki (vinnuálag): Low
Leikjafasa: # 05752a
Leikmenn: 7
Staða: 1,2,3,4,6,8

Eignarstarfsemi sem ætlað er að þróa hraða leiks og hraða. Einbeitir sér einnig að því að búa til pláss á áhrifaríkan hátt og styðja horn í kringum boltaflutninginn.

Transitional Rondo (6vs4) +2

Færni í knattspyrnuæfingum: Brottför
Tegund: Æfing (æfingar)
Aldur: 14
Áfangi leiks: Árás
Styrkleiki (vinnuálag): Lágt, Medium
Leikjafasa: # 05752a
Leikmenn: 12

Að viðhalda eignarhaldi í þessari kraftmiklu Rondo æfingu sem þróar leikhraða og skiptir meðan þú spilar um þétt þrengd miðsvæðis svæði.

4 Grid Rondo

Færni í knattspyrnuæfingum: Brottför
Tegund: Æfing (æfingar)
Aldur: 14
Áfangi leiks: Árás
Styrkleiki (vinnuálag): Low
Leikjafasa: # 05752a
Leikmenn: 10
Staða: 6,8,7,11

Eignarstarfsemi sem ætlað er að þróa hraða leiks og hraða. Einbeitir sér einnig að því að búa til pláss á áhrifaríkan hátt og styðja horn í kringum boltaflutninginn.