Leit - Merki
Leit - Innihald
Icelandic Icelandic
en Englishaf Afrikaanssq Albanianar Arabichy Armenianaz Azerbaijanieu Basquebe Belarusianbg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)hr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchgl Galicianka Georgiande Germanel Greekht Haitian Creoleiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianga Irishit Italianja Japaneseko Koreanlv Latvianlt Lithuanianmk Macedonianms Malaymt Malteseno Norwegianfa Persianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansk Slovaksl Slovenianes Spanishsw Swahilisv Swedishth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduvi Vietnamesecy Welshyi Yiddish
Knattspyrnubúnaður
Leit - Merki
Leit - Innihald
Skrá inn
Nýskráning


Verslaðu Puma.com

Eignar SSG's

Fótboltaæfingar eru grundvallaratriði í þjálfun nútíma fótbolta. Hæfileikinn til að halda eignum er ein mikilvægasta sóknarreglan í fótbolta. 

Bráðabirgðalönd (2vs2) +3 (2. hluti)

Færni í knattspyrnuæfingum: Brottför
Tegund: Æfing (æfingar)
Aldur: 16
Áfangi leiks: Árás
Styrkleiki (vinnuálag): Low
Leikjafasa: # 05752a
Leikmenn: 6
Staða: 4,2,3,6,8,10
Nánar
Foreldraflokkur: Ráðast á SSG
Flokkur: Eignar SSG's

Að þróa eignarhæfileika í litlum hópum með umbreytingarstig. Tempó og hraði leiks á þéttum þrengslum.

Transitional Rondo (2vs2) +3

Færni í knattspyrnuæfingum: Brottför
Tegund: Æfing (æfingar)
Aldur: 12
Áfangi leiks: Árás
Styrkleiki (vinnuálag): Low
Leikjafasa: # 05752a
Leikmenn: 7
Staða: 1,2,3,4,6,8
Nánar
Foreldraflokkur: Ráðast á SSG
Flokkur: Eignar SSG's

Eignarstarfsemi sem ætlað er að þróa hraða leiks og hraða. Einbeitir sér einnig að því að búa til pláss á áhrifaríkan hátt og styðja horn í kringum boltaflutninginn.

Transitional Rondo (6vs4) +2

Færni í knattspyrnuæfingum: Brottför
Tegund: Æfing (æfingar)
Aldur: 14
Áfangi leiks: Árás
Styrkleiki (vinnuálag): Lágt, Medium
Leikjafasa: # 05752a
Leikmenn: 12
Nánar
Foreldraflokkur: Ráðast á SSG
Flokkur: Eignar SSG's

Að viðhalda eignarhaldi í þessari kraftmiklu Rondo æfingu sem þróar leikhraða og skiptir meðan þú spilar um þétt þrengd miðsvæðis svæði.

4 Grid Rondo

Færni í knattspyrnuæfingum: Brottför
Tegund: Æfing (æfingar)
Aldur: 14
Áfangi leiks: Árás
Styrkleiki (vinnuálag): Low
Leikjafasa: # 05752a
Leikmenn: 10
Staða: 6,8,7,11
Nánar
Foreldraflokkur: Ráðast á SSG
Flokkur: Eignar SSG's

Eignarstarfsemi sem ætlað er að þróa hraða leiks og hraða. Einbeitir sér einnig að því að búa til pláss á áhrifaríkan hátt og styðja horn í kringum boltaflutninginn.

Fleiri greinar ...

  1. Aftur 4 + Miðja Rondo (7vs3)
  2. 4-3-3 Stöðugleiki
  3. 4-3-3 Eignarhlutur
  4. Eignarhald í gegnum þriðju