Þróa árás í lokaúrslit 3.

Tegund: Hagnýtur

Aldur: 14

Áfangi leiks: Árás

Styrkleiki (vinnuálag): Medium

Nánar

Foreldraflokkur: Functional Training

Flokkur: Að ráðast á virkar æfingar

Ráðast á hagnýta æfingu þar sem lið reyna að skapa árangursrík sóknarmynstur. Þróaðu breiðan sóknarleik og einnig miðlægan samspil til að koma skipulagi á og afvegaleiða varnarlínuna.

Þjálfarar áfram stuðningshlaup

Tegund: Hagnýtur

Aldur: 14

Áfangi leiks: Árás

Styrkleiki (vinnuálag): Medium

Nánar

Foreldraflokkur: Functional Training

Flokkur: Að ráðast á virkar æfingar

Þjálfunarárásir hlaupa í hagnýtri æfingu. Að þróa hæfileika liða til að gera stuðningshlaup og þróa hæfileika liða til að spila skarpskyggn.

Að búa til og nýta rými á víðum svæðum

Tegund: Stig leiks

Aldur: 16

Áfangi leiks: Árás

Styrkleiki (vinnuálag): Medium

Nánar

Foreldraflokkur: Functional Training

Flokkur: Að ráðast á virkar æfingar

Þjálfar hvernig á að skapa rými á víðum svæðum og nýta rými á þessum svæðum. Þjálfari hvernig þróa 1vs1 sóknaratburði á breidd og kantinn leika ásamt tilraun til að koma ójafnvægi á andstæðinga okkar og leita að því að koma á veikri hlið í sókninni. Búa til færi á marki með boltahring og vinna boltann snemma á köntunum.

Undirbúningur eignarhalds

Nánar

Foreldraflokkur: Functional Training

Flokkur: Að ráðast á virkar æfingar

Þróaðu að spila á bakinu og byggja eignir eins og í stöðu leikstílsins. Framfarið úr litlum hliðarleik í hálfan völl og byggði upp bakæfinguna.