Hlutverk leikmanna þegar þeir spila aftarlega. Hlutverk miðjumanna þegar miðvörður er í vörslu. Hlutverk miðvarðar þegar miðjumaður er með boltann. Þróa leikmenn skilning á stöðuhlutverkum sínum þegar þeir byggja upp leik aftan frá. Sóknarstig leiksins framkvæmt á 2/3 vallarsvæði.
Samsettur leikur á síðustu 3. æfingunni sem tengist því að brjóta niður varnarreit liða. Að nýta hina ýmsu samspilun sem mögulegt er frá fremstu leikmönnum sem vinna að því að hreyfa andstæðinga okkar og búa til eyður til að hleypa í gegn.
Lærðu hvernig á að keyra árangursríkt hlaup til að búa til pláss/kross/skot. Lærðu hvernig á að þekkja rétta augnablikið til að skarast og nýta á breiðum hliðum. Lærðu líka hvernig á að keyra árangursríkt hlaup til að búa til pláss/kross/skot.
Ráðast á umskiptaæfingu (áfanga leiks) til að þjálfa endurheimt eignar á miðjunni og hreyfingarnar sem tengjast þessari aðgerð.
Hlutverk leikmanna þegar þeir spila aftan. Hlutverk miðjumanna þegar miðvörður er í vörslu. Hlutverk miðvarðar þegar miðjumaður er með boltann. Þróaðu skilning leikmanna...
14-10-2013 hits: 71005 Ráðast á áfanga leiks 
Alexander Trukan
Lærðu hvernig á að keyra árangursríkt hlaup til að búa til pláss/kross/skot. Lærðu hvernig á að þekkja rétta augnablikið til að skarast og nýta á breiðum hliðum. Lærðu líka hvernig á að gera...
17-07-2013 hits: 52201 Ráðast á áfanga leiks Alexander Trukan
Að þróa sóknarhlaup framherja og miðjumanna til að skapa marktækifæri. Í þessum litla áfanga leiksins eru leikmenn þjálfaðir í hugsanlegum hlaupum sem þeir geta notað til að...
19-04-2011 hits: 65949 Ráðast á áfanga leiks 
Darren Pitfield
Þróa getu liðs til að búa til og bera fram hæfilega vegnar sendingar og krossa inn á 18 ára svæðið til að skapa markógnir. ...
03-02-2011 hits: 54322 Ráðast á áfanga leiks Darren Pitfield
Þjálfun að klára úr fjarlægð í leikjafasa. Að þróa tækifæri í kringum 18 ára svæðið til að mynda fjarlægðarskot á markið. ...
15-12-2010 hits: 42861 Ráðast á áfanga leiks Darren Pitfield
Sóknarbreytingaræfing (Phase of Play) til að þjálfari nái aftur tökum á miðjunni og hreyfingar sem tengjast þessari aðgerð. ...
20-03-2010 hits: 66118 Ráðast á áfanga leiks Darren Pitfield
Að þróa miðlægan sóknarleik í gegnum leikstig með leikmönnum sem starfa í ákveðnum stöðum. Sóknarreglur leiksins ættu að vera þjálfaðar með áherslu á að brjóta lið niður...
19-03-2010 hits: 56183 Ráðast á áfanga leiks Darren Pitfield
Tíma til að þjálfa hæfileika breiðspilara (kantmanna) til að keyra inn af köntunum til að skapa pláss annað hvort fyrir sjálfa sig eða aðra. Við lítum á augnablikið í...
15-01-2009 hits: 59244 Ráðast á áfanga leiks Darren Pitfield
Samsettur leikur á síðustu 3. æfingunni sem tengist því að brjóta niður varnarreit liða. Að nýta sér hina ýmsu samsetningu sem hægt er að spila frá fremstu leikmönnum sem vinna að því að hreyfa andstæðinga okkar...
12-01-2009 hits: 68912 Ráðast á áfanga leiks Darren Pitfield