Search - tags
Leit - Efni
Search - tags
Leit - Efni
Skrá inn
Nýskráning


Soccer Equipment
Versla Puma.com

Non-Stefnuháð átti SSG er

Non-stefnuvirkt eign knattspyrna æfinga eflist heild eignar og ráðast meginreglur sem hægt er að nota til að búa til árangursríkar árásir.

Eignar með Tempo (Barcelona)

Knattspyrna Drills Kunnátta: Passing, Defending
Tegund: Æfing (boranir)
Aldur: 14
Leikfangi: Árás, Verja
Styrkur (vinnuþyngd): Medium

Þjálfa lið til að stjórna hraða eignar og samþykkja nauðsynleg form til að viðhalda eignarhaldi. Spilarar á miðlægum sviðum læra að tengja svæðið og veita skiptir um leik. Þjálfarabreyting frá árás til varnarmála og öfugt í litlum hliða leik sem er framfarir til marka eftir umskipti.

Eignar með Aerobic Fitness

Knattspyrna Drills Kunnátta: Passing, Defending
Tegund: Æfing (boranir)
Aldur: 12
Leikfangi: Árás, Verja, Umskipti - (Def)
Styrkur (vinnuþyngd): Hár

Eignarhald byggð á æfingu til að þróa meginreglur um vörslu með þáttur í þolþjálfun sem byggð er á þjálfunartækinu. Styrkleiki verkefnisins er hægt að breyta til að henta eðli þjálfunarinnar. Umskipti eru einnig þjálfaðir í þessari tilteknu fundi.

High-Tempo átti og Support (Manchester)

Knattspyrna Drills Kunnátta: Passing, Defending
Tegund: Æfing (boranir)
Aldur: 14
Leikfangi: Árás, Verja
Styrkur (vinnuþyngd): Hár

Þróa hæfileika til að viðhalda eignum í miklum hraða umhverfi. Þróa áfram keyrir og 3rd maður keyrir til að styðja. Þessi æfing krefst einnig tíðar skipta á leik.

4vs4 (+ 2) átti fyrir Speed ​​of Play

Knattspyrna Drills Kunnátta: Passing, Defending
Tegund: Æfing (boranir)
Aldur: 14
Leikfangi: Árás, Verja
Styrkur (vinnuþyngd): Medium

Multi-Réttur eignarhaldsþjálfun með ofhleðslu til árásarmanna. Beita skal reglum um eignarhald og árásir og þjálfun. Rúm og hreyfing, stuðningshorn eru öll nauðsynleg í þessu litla hliða leik.