Search - tags
Leit - Efni
Search - tags
Leit - Efni
Skrá inn
Nýskráning


Soccer Equipment
Versla Puma.com

Session Objective (s)
  • Að þróa skilning á árásarreglum leiksins.
  • Að þróa skilning á skarpskyggni, stuðningi, breidd, hreyfanleika, framförum / sköpunargáfu í tengslum við árásarstigið.

  1. Skarpskyggni - Hæfni til að spila í gegnum eða á bak við andstöðu. Hagnýta pláss með góðri og slökktu á boltanum hreyfingu.
  2. Stuðningur - liðsmenn ættu að vera lausir í stuðningsstöðu framundan, til hliðar og á bak við boltann (fyrsta árásarmaður eða leikmaður í höndum). Þetta krefst góðrar dreifingar þegar það er í eigu að breiða út svæðið. Horn, fjarlægð og tímasetning fóts verða mikilvæg.
  3. breidd - Hæfileiki til að teygja andstæðinga okkar á hliðina á víðavangi og gefa einnig tækifæri til að komast í gegnum breitt svæði. Rétt staðsetning gefur einnig tækifæri til að skipta um leikið til að nýta veikburða hliðina.
  4. Mobility - Hæfni til að skipta stöðum og veita góða hreyfingu til að styðja leikið. Hreyfing á og af boltanum til að búa til pláss fyrir fyrsta árásarmanninn eða aðra leikmenn.
  5. Framfarir / sköpun - Hæfni til að veita upplifandi og ófyrirsjáanlegan leik, annaðhvort með einstökum hæfileikum eða litlum hópum. Til dæmis: 1vs1, 1-2, skarast, hreyfingar hreyfingar osfrv.
  6. Umskipti - ætti að ræða og stefna og tækni liðs til að hrósa ofangreindum í leikstíl og einnig leikkerfi.

Skýringarmynd 1 - Skarpskyggni

Skýringarmynd 2 - Stuðningur

Skýringarmynd 3 - Breidd

Skýringarmynd 4 - hreyfanleiki

Skýringarmynd 5 - Framfarir / sköpun

Árás Stig af Play

Byggja upp aftan frá

Hlutverk leikmanna þegar spilað er aftan. Hlutverk leikmanna miðjumanna þegar sent varnarmaður er í höndum. Hlutverk miðlægra varnarmanna þegar miðjumaður er í höndum. Þróa leikmenn skilning ...

14-10-2013 Skoðað: 33076 Árás Stig af Play Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Lestu meira

Þjálfari Fullbacks að skarast áhrifaríkan

Lærðu hvernig á að gera árangursríka hlaup til að búa til pláss / kross / skjóta. Lærðu hvernig á að viðurkenna rétt augnablik til að skarast og nýta sér á breiður sviðum. Lærðu einnig hvernig á að gera ...

17-07-2013 Skoðað: 24976 Árás Stig af Play Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Lestu meira

Coach Forward Keyrir Án Ball

Þróun árásir rekur framhjá og miðjumenn leikmanna til að búa til markstillingar tækifæri. Í þessum litla leikfangi eru leikmenn þjálfarar um hugsanlegar keyrslur sem þeir geta notað til að ...

19-04-2011 Skoðað: 40147 Árás Stig af Play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Coach Crossing og Klára

Þróun hæfileika liðs til að búa til og þjóna með viðeigandi þyngd fer fram og fer inn í 18yrd svæðið til að skapa markmið ógnir. ...

03-02-2011 Skoðað: 30816 Árás Stig af Play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Coach Klára úr fjarlægð

Þjálfun klára frá fjarlægð í leikfangi. Þróa tækifæri í kringum 18yrd svæðið til að búa til fjarlægð skot á mark. ...

15-12-2010 Skoðað: 21578 Árás Stig af Play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Coach Árás eftir skakkað fasteign í miðjunni

Árás á yfirfærsluþjálfun (stig leiksins) til að fá þjálfara til að fá aftur eign í miðjunni og hreyfingar sem tengjast þessari aðgerð. ...

20-03-2010 Skoðað: 41149 Árás Stig af Play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Coach Central Árás

Þróun miðlægra árásarmanna spilar í gegnum leikdeild með leikmönnum sem starfa í ákveðnum stöðum. Árásir á grundvallaratriðum leiks ætti að vera þjálfað með áherslu á að brjóta lið niður ...

19-03-2010 Skoðað: 33259 Árás Stig af Play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Þjálfari A lið að Hetjudáð Space við kantinum Players Færð Inni

Session til að þjálfa hæfileika víðtækra leikmanna (wingers) til að keyra inni í hlíðum til að búa til pláss fyrir sig eða aðra. Við lítum í augnablikinu á ...

15-01-2009 Skoðað: 36303 Árás Stig af Play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Coach Samsett Spila í Final þriðja

Samsetningaleikur í endanlegri 3-æfingu sem tengist því að brjóta niður varnarlið Nýta hinar ýmsu samsetta leik sem hægt er frá framan leikmönnum sem vinna að því að færa andstæðinga sína ...

12-01-2009 Skoðað: 42485 Árás Stig af Play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Svipaðir fundir

Árás umskipti - Real MadridÁrás umskipti - Real Madrid
Drill Objective (s) Þróa getu leikmanna til að skipta úr ...
Real Madrid Árás Transition BoxReal Madrid Árás Transition Box
Transitional rondo æfa þróa leikmenn hæfileika til að viðhalda eignarhaldi og umskipti ...
Árás Umskipti (3vs3) + 2Árás Umskipti (3vs3) + 2
Þróa að ráðast á aðferðum við umbreytingu og hugarfar í litlum hliða grunnþjálfun. ...
Quick Árás Combination Play (Chelsea)Quick Árás Combination Play (Chelsea)
Þróa getu leikmanna til að finna lausnir til að komast í varnarlínur í þessari æfingu í ...
Árás keyrir með Combination SpilaÁrás keyrir með Combination Spila
Þróun að ráðast á boltann liggur í röð framsækinna æfinga. Þróa í gegnum kúlur ...
Árás varnarmenn og Klára (Newcastle)Árás varnarmenn og Klára (Newcastle)
Þróa staðsetning og nánari eftirfylgni í þessari myndatöku. Ýmsir ...
Verja Meginreglur PlayVerja Meginreglur Play
Námskeið sem lýsir hugtökum sem eru óaðskiljanleg á bak við að verja og skapa leiðir til að koma í veg fyrir andstæðinga ...
Counter Árás SSG (6vs6)Counter Árás SSG (6vs6)
Að þjálfa lið um hvernig á að vinna gegn árás á endurheimt eignar í smáhliða leik. Þjálfari ...
Árás varnarmenn og Klára (Newcastle)Árás varnarmenn og Klára (Newcastle)
Æfing sem felur í sér að 1vs1 ráðist á og verja hæfileika nærri í markinu. 3 stöðvar eru snúnar ...
Tölur upp Skiptingar með Conditioning (SSG)Tölur upp Skiptingar með Conditioning (SSG)
Þróa eignarhald og búa til markmið sem skora tækifæri í tölum upp aðstæðum. Þjálfa einnig ...