Quick Play með stuðningi og snúningum
- Tegund: Æfing (æfingar)
- Aldur: 14
- Áfangi leiks: Árás
- Styrkleiki (vinnuálag): Low
- Leikjafasa: # 05752a
- Leikmenn: 5
- Staða: 4,5,6,8,9
- Nánar
- Foreldraflokkur: Fótboltaæfingar
- Flokkur: Knattspyrnuæfingar 12-15 ár
Aldur: 12+ ár
Styrkur: Lágur
Tími: 15 mín
Stöður: Allar
Leikmenn: 6+
Svæði: 25x15 yrds
Smáatriði
Sendingar eru án efa mikilvægasta hæfileikinn í leiknum. Án framhjáhlaups verður árás næstum ómöguleg. „Pass and Move“ var breskur smellur hjá enska úrvalsliðinu Liverpool FC á tíunda áratug síðustu aldar og þó að liðið æfði ekki alltaf það sem það söng, var það grunnurinn að hröðum, kraftmiklum fótbolta, hæfileikanum til að stjórna boltanum. , farðu framhjá og finndu pláss. Bestu fótboltalið heims eru afar hæfileikarík á þessu sviði. Fótboltalið eins og Barcelona og Manchester City eru mjög sterk lið sem byggja á sendingum. Sem þjálfunarmarkmið er hægt að samþætta sendingar inn í æfingar sem byggja á vörslu (rondos) sem meira grípandi verkefni fyrir leikmenn. Einnig eiga mynsturleikur og venjubundnari tæknilegar sendingar sem byggjast á starfsemi líka sinn sess að okkar mati. Í mynsturleik ætti áherslan að vera á ómótstæðilega tæknilega útfærslu og afhendingu. Fótboltaæfingar og mynsturleikur ættu venjulega að endurspegla leikkerfið og fela í sér snúninga þar sem hægt er. Venjulega á yngri aldri leggjum við áherslu á smærri rondóa og fljótleg sendingarmynstur og þjálfum leikmenn í margar tegundir sendinga. Til að verða frábær framherji í fótbolta þarf þjálfun og tíma af æfingu. Eftir því sem við komumst áfram í þróunaráætluninni byrjum við að fela í sér flóknari eignatengda smáhliða leiki og stöðuleiki þar sem leikmenn geta framkvæmt fótboltahæfileika sína í andstæðu umhverfi. Þvingar leikmanninn til að taka skjótar ákvarðanir undir pressu til að halda boltanum og skapa samt gæðafæri á marki með vönduðum sendingum.
Rondo fótboltaæfingar
4vs4 (+3) Umbreytingarleikur
Bráðabirgða-Rondo æfing notuð til að þróa ýmsa þætti leiksins í takt. Fyrst og fremst eignarhæfileikar með umskiptum yfir í sóknir og einnig varnir. Hreyfingu ætti að nota staðbundið til að þróa viðeigandi ...
23-12-2015 hits: 86057 Umskipti 
Darren Pitfield
Miðja Rotations Rondo
Eignarstarfsemi sem ætlað er að þróa snúninga og greindar hreyfingar miðjumanna til að skapa stuðningshorn þegar þeir eru í eigu.
11-12-2015 hits: 85126 Stöðusnúningur Darren Pitfield
5vs2 Rondo
Þróaðu eignarhæfileika í umbreytandi rondo 5vs2. Eignarhæfileikar og stuðningshorn eru þjálfaðir sem og fljótleg umskipti milli sóknar- og varnarfasa leiksins.
09-12-2015 hits: 89428 Eignaræfingar Darren Pitfield
Twin Grid Rondo
Fljótleg eignarhlutverk með stöðuvirkni í tveimur litlum eignarnetum. Rondo fótboltaæfing til að þróa skjótan leik.
08-12-2015 hits: 52676 Eignaræfingar Darren Pitfield
4-3-3 Stöðugleiki
Rondo æfingar í 433 lögun. Gæti verið breytt fyrir aðrar myndanir. Eign þjálfara sérstaklega í 4-3-3 með umbreytingum og þröngum rýmum. Hægt að nota sem ...
18-01-2015 hits: 118488 Eignar SSG's Darren Pitfield
Upphitun Bayern München
Í eigu upphitunar rondo-starfsemi þar sem 11 leikmenn taka þátt. Dynamísk staðsetningarsértæk tæknileg upphitun til að auka hjartslátt og undirbúa sig fyrir leik. Ætti að framkvæma eftir venjulega kraftmikla upphitun ...
21-11-2014 hits: 76491 Upphitunarleikir Darren Pitfield
Quick Play með stuðningi og snúningum
Eignastarfsemi einbeitir sér að snúningshreyfingum og skörpum framhjáskiptum. ...
13-02-2018 hits: 75506 Knattspyrnuæfingar 12-15 ár Darren Pitfield
Grundvallar Rondos
Fótboltaleikir sem eru hannaðir til að þjálfa leikmenn í grundvallaratriðum og grundvallaratriðum í því að viðhalda eign í fótbolta (fótbolti). ...
18-01-2018 hits: 59536 Framhjáæfingar 9-11 ár Darren Pitfield
Diamond Rondo (5vs2)
Halda boltanum og leitast við að komast í gegn og spila inn á miðju og sóknarsvæði í fótbolta. Koma á sjúklingastýrðri eign í tígulformi.
18-01-2018 hits: 75063 Knattspyrnuæfingar 12-15 ár Darren Pitfield
Að spila á miðsvæðis svæði
Framhjá sending og grunn taktísk staðsetning til að viðhalda vörslu áður en spilað er í háþróaða stöðu.
17-01-2018 hits: 83892 Knattspyrnuæfingar 12-15 ár Darren Pitfield
Framhjá sending (4vs2)
Framhjáhlaup í einföldu sniði sem ætlað er að þjálfa grunnatriði þolinmæði í vörslu til að spila áfram. Þjálfa framhjáhlaup og hreyfingu.
19-12-2017 hits: 69036 Einn snerta framhjá Darren Pitfield
Stuðnings sending miðsvæðis
Þessi æfing á sendingu og miðju felur í sér að þróa leik frá varnardeildinni og inn á miðjuna.
18-05-2017 hits: 50214 Brottför og stjórn Darren Pitfield
Miðja Rotations Rondo
Eignarstarfsemi sem ætlað er að þróa snúninga og greindar hreyfingar miðjumanna til að skapa stuðningshorn þegar þeir eru í eigu.
11-12-2015 hits: 85126 Stöðusnúningur Darren Pitfield
5vs2 Rondo
Þróaðu eignarhæfileika í umbreytandi rondo 5vs2. Eignarhæfileikar og stuðningshorn eru þjálfaðir sem og fljótleg umskipti milli sóknar- og varnarfasa leiksins.
09-12-2015 hits: 89428 Eignaræfingar Darren Pitfield
Twin Grid Rondo
Fljótleg eignarhlutverk með stöðuvirkni í tveimur litlum eignarnetum. Rondo fótboltaæfing til að þróa skjótan leik.
08-12-2015 hits: 52676 Eignaræfingar Darren Pitfield
Loftstýring og loftleið
Drill Markmið (s) Að þróa stjórnunarhæfileika þegar móttaka fer af jörðu. Þróa hæfileika til að stjórna lofti undir álagi. Þróa innkaststækni. Þróa eign í litlum hópi. Borunúmer: PAS3 Aldur: 11-14 ára Engir leikmenn: 12+ Erfiðleikar: Auðvelt svæði/tími: ...
12-10-2011 hits: 49953 Brottför og stjórn 
Heinz Fractz
Loft- og langleiðar
Þróun Aerial Passing tækni og loftstjórn. Framfarir í litla hliða leiki sem innihalda þessa brottför tækni. Þjálfar einnig eignarhald í þröngum rýmum með áherslu á brottför. ...
06-10-2011 hits: 60124 Brottför og stjórn Darren Pitfield
Að standast framkvæmd
Þróa einstaklingsbundna sendingartækni og einstaklingsmóttöku og stjórn. Þróaðu einstaklingshæfni til að skapa pláss í lítilli hópeiguæfingu, frá ómótmæltum til andstæðinga. ...
15-08-2011 hits: 52509 Brottför og stjórn Darren Pitfield
Að ráðast á hlaup með samsettum leik
Að þróa sókn utan bolta í röð framsækinna æfinga. Þróaðu í gegnum bolta og einnig 1-2, skörun, yfirtökur. ...
07-08-2011 hits: 55598 Samsetning brottför 
TonyDeers
Að senda og taka á móti
Þróun einstaklingsbundinnar sendingartækni og móttöku- og stjórnunaræfingar. Þróaðu einstaklingshæfni til að skapa pláss og eign í litlum hópi og spila inn í skotmörk. ...
06-08-2011 hits: 69895 Brottför og stjórn Darren Pitfield
Barcelona eigandi (4vs4vs4)
Þróaðu getu leikmanna til að halda vörslu og getu til að senda og taka á móti. Þröng yfirferðarsvæði stuðla að tæknilegri þróun eignarhæfileika og skjótrar vitundar. ...
17-07-2011 hits: 92655 Eignaræfingar Darren Pitfield
Snúningur staðsetningar
Þróa skilning leikmanna á skiptastöðum og skilning á því að fylla í lausar stöður. Þróaðu mikilvægi þess fyrir leikmenn að geta séð „stærri myndina“ frekar en að einblína á...
10-07-2011 hits: 51801 Stöðusnúningur 
Ray Power
Að búa til rými og styðja horn
Þróa hreyfingar til að taka á móti og skapa rými til að taka á móti. Ákvarðanataka um hvar á að keyra hlaup í opið rými. Þróaðu skilning á meginreglum árása. ...
01-07-2011 hits: 72506 Eignaræfingar TonyDeers
Liðandi sending (háþróuð tækni ...
Þróa tæknilega færni til að framkvæma sendingar með réttri tímasetningu og þyngd. Skorað er á leikmenn að nota ýmsar aðferðir til að framkvæma gegnumgangandi sendingar. ...
16-05-2011 hits: 66578 Eignaræfingar Ray Power
Skipta Play Techincal
Skipta um leikæfingu með því að nota alla breidd vallarins til að þróa tæknina og hreyfingarnar sem þarf til að skipta um fótbolta og breyta sóknarpunktinum á áhrifaríkan hátt. ...
29-04-2011 hits: 83422 Standast Switching Play Darren Pitfield
Þróa eignarhaldskunnáttu
Að verja forgangsröðun á og við 18 ára svæði. Með áherslu á að koma í veg fyrir marktækifæri og varnartækni í litlum hópum.
29-04-2011 hits: 59252 Eignaræfingar Darren Pitfield
Lazio standast hreyfingu 1
Æfðu til að þróa sendingar og hreyfingar og þjálfa sendingartækni ómótmælt. ...
01-02-2011 hits: 48041 Grunn sendingartækni - stutt framhjá Darren Pitfield
Possession Capture leikur (Knock Off)
Þróaðu reglurnar um eignarhald í þessum smáhliða leik í eignarneti. Vinna að því að ná tilteknum markmiðum í litlum hópum. ...
19-02-2010 hits: 62117 Eignaræfingar Darren Pitfield
Eignarhald og umskiptanet
SSG innlimaði snögg umskipti og sókn og vörn í pörum. Krefst einstakra sóknar- og varnarhæfileika.
16-10-2008 hits: 80066 Eignaræfingar Darren Pitfield
Tengd fundur
Stuðningur framhjá 8vs8Þróa sendingar og stuðningshorn í smáhliða leikjasniði. Leikmenn skilja og eru...
Skipta um leik með stuðningi 8vs8Skipta Spila smáhliða leik til að þjálfa kenninguna og aðferðir við að breyta sóknarpunktinum og ...
Að búa til rými og styðja hornÞróa hreyfingar til að taka á móti og skapa rými til að taka á móti. Ákvarðanataka um hvar á að keyra...
Þjálfarar áfram stuðningshlaupÞjálfun sóknarhlaupa í hagnýtri æfingu. Að þróa getu teymisins til að styðja...
3 stigs frágangur3 Lokaæfing stöðvar sem felur í sér ýmsar tegundir frágangs að marki í skyndi á eftir ....
Frágangur í kringum 18yrd svæðiðAð klára þjálfunaræfingu sem ætlað er að þróa frágangsfærni frá ýmsum hliðum í kjölfar ...
3 stigs frágangur með yfirferðTæknileg æfingaæfing í frágangi sem ætlað er að þróa frágangsfærni frá ýmsum sjónarhornum ....
Y FrágangurTæknileg æfingaæfing í frágangi sem ætlað er að þróa frágangsfærni frá ýmsum sjónarhornum ....