Search - tags
Leit - Efni

Functional Training

Search - tags
Leit - Efni
Skrá inn
Nýskráning


Soccer Equipment
Versla Puma.com

Functional Training

Þjálfun fyrir ákveðna stöðu eða svæði á sviði (eins og fram á við, utan miðvallar osfrv.). Virkniþjálfun (Árás á hagnýtur fundur) & (Verja virka fundi) felur í sér þjálfun eða æfingu sértækra krafna um stöðu eða hlutverk. Þetta getur verið fyrir einstaka leikmann, eða fyrir einingu (þ.e. vörn). Til dæmis, A knattspyrnustjóri getur rekið hagnýta þjálfun fyrir framsýningu, sérstaklega um hvernig tveir framfarir vinna saman í að ráðast þriðja. Virkniþjálfun ætti að eiga sér stað á sviði svæðisins þar sem þessi atburður myndi eiga sér stað í alvöru leik.


Leita í knattspyrnu

Undirflokkar

Verja hagnýtri æfinga

Hagnýtt knattspyrnaþjálfun fyrir ákveðnar varnarstöðu í fótbolta (eins og varnarmenn í miðju, utan baki osfrv.). Virkniþjálfun felur í sér þjálfun eða æfingu sértækra krafna um stöðu eða hlutverk. Þetta getur verið fyrir einstaka leikmann, eða fyrir einingu (þ.e. vörn). Dæmi um að verja hagnýta starfshætti væri 'Verja breiður svæði' eða 'Coach Central Defenders til að verja beinspilun'. Virkniþjálfun ætti að eiga sér stað á sviði svæðisins þar sem þessi atburður myndi eiga sér stað í alvöru leik.

Árás hagnýtri æfinga

Hagnýtt knattspyrnaþjálfun fyrir ákveðna ráðastaða stöður (eins og miðstöð framhjá, wingers, ráðast á miðjan fielders osfrv.). Virkniþjálfun felur í sér þjálfun eða æfingu sértækra krafna um stöðu eða hlutverk. Þetta getur verið fyrir einstaka leikmann, eða fyrir einingu (þ.e. árás). Dæmi um að ráðast á hagnýtur knattspyrnuþjálfun væri 'Running With the Ball' eða 'Coach wide flank players on driving inside'. Virkniþjálfun ætti að eiga sér stað á sviði svæðisins þar sem þessi atburður myndi eiga sér stað í alvöru leik.

Hagnýtur æfinga Þjálfun

SAQ Crossover Course

SAQ fótbolta bora sem þróar lipurð í fótbolta. Þróa viðbrögðstími, mótorfærni fyrir jafnvægi, samhæfingu, forritað lipurð og handahófi. ...

11-04-2018 Skoðað: 12365 Agility æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Þróun Árás í Final 3rd

Árás á hagnýtur æfingu þar sem liðir reyna að búa til árangursríka árásarmynstur. Þróa breiður ráðandi leik og einnig miðlægur samspilaleikur til að disorganize og disorientate vörnarlínunni.

17-01-2015 Skoðað: 30239 Árás hagnýtri æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Deep Verja við Counter Attack

Þjálfarinn skilur hvenær á að ráðast á stórfellda smáhliða leik. Þjálfa hvernig á að berjast gegn árásum á mismunandi vegu og einnig hvernig á að endurheimta eign í eigin helmingi þínu. Aðferðir ...

10-02-2014 Skoðað: 18507 Samningur verja leikir Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Lestu meira

Þjálfari Central Árás Play

Árás á hagnýtur virkni með það að markmiði að brjóta andstæðinga niður á miðjunni. Æfing skoðar mynstur og hreyfingar sem þarf til að brjóta niður andstæðinginn. ...

16-03-2010 Skoðað: 31032 Árás hagnýtri æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Þjálfari Hvenær og hvar á að dripla

Hagnýtt æfing til að bæta ákvarðanatöku og skilning á að vita hvenær og hvar á að dribble við fótbolta til að nýta pláss, annað hvort í breiðum stöðum eða miðlægt ...

05-10-2009 Skoðað: 18286 Árás hagnýtri æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Þjálfa lið til að nýta pláss með Flank P ...

Session til að þjálfa hæfileika víðtækra leikmanna (wingers) til að keyra inni í hlíðum til að búa til pláss fyrir sig eða aðra. Við lítum í augnablikinu á ...

15-01-2009 Skoðað: 33723 Árás Stig af Play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Þjálfara í lið til að nota breiður flank Play 2

Leiksvið notað til að knattspyrna árás í miðjunni og endanlega 3rd með því að nota breitt flank svæði. Skarpskyggni í breiðum flankum er mikilvægt fyrir nútíma dynamic fótbolta ...

14-01-2009 Skoðað: 22623 Árás hagnýtri æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Þjálfara lið til að nota Wide flank Spila

Hagnýtur þjálfunarþáttur við að þróa breiður flankarárás leikaðist á báðum hliðum vallarins. Spilarar þróa leika í kringum andstæðing í fullu baki á milli miðjuna og framan af ...

14-01-2009 Skoðað: 31880 Árás hagnýtri æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira