Leit - Merki
Leit - Innihald
Knattspyrnubúnaður
Leit - Merki
Leit - Innihald
Skrá inn
Nýskráning


Verslaðu Puma.com

Fótboltaæfingar 9-11 ár

Knattspyrnuafgreiðsluæfingar og æfingar til að þróa fótboltatækni koma fram í þessum æfingum á fyrstu árum þróunar leikmanna. Þessir þjálfaratímar eru undir engum eða takmörkuðum þrýstingi í upphafi þroska og hæfni.

Undirflokkar

Andstæðar skotveiðar

Að klára æfingar með þrýstingsþáttum (annað hvort aðgerðalausum eða virkum) sem krefjast þess að knattspyrnumenn þrói frágangstækni undir þrýstingi.

Tæknilegar frágangsæfingar

Lokaæfingar sem setja knattspyrnumenn í aðstæður þar sem þeim er gert að nota sérstaka klárafærni og tækni. Mikil tæknileg geta er þróuð. Almennt í óaðstæðum aðstæðum.