Soccer æfinga & Fótboltaþjálfun

Organization

Skýringarmynd 1. Uppsetningarsamsetning

Setja-Up

• Coned Area (40x30 yrds) með 2 fullri stærð marka eins og sýnt er í Diagram 1.
• 4 stuðningsaðilar (neutrals) eru staðsettir á hornum leikvallarins með boltum.
• 4vs4 í miðbænum (+ 2 GKs).
• Neutral leikmenn styðja liðið í höndum.

Leiðbeiningar

• 2 lið keppa og reyndu að skora í annað hvort markmið.
• Í hvert skipti sem knötturinn fer út úr leik, tilnefnir þjálfari einn af hlutlausum leikmönnum (N1-N4) til að dreifa framhjá í leikmann í góðu rými (þetta er einnig hægt að snúa á milli liða).
• Ef lið vinnur í hernum á miðjaleik, verða þeir að fara í hlutlausan hlut áður en þeir geta skorað.

Skora

• 1 Markmið = Sindur á fulla stærð markmiði eðlilega.
• 2 mörk = Stig af framhjá beint frá hlutlausum leikmanni.
• Fyrsta liðið til 10 markmiðum er sigurvegari.