
Bráðabirgða-Rondo æfing notuð til að þróa ýmsa þætti leiksins í takt. Fyrst og fremst eignarhæfileikar með umskiptum yfir í sóknir og einnig varnir. Hreyfingu ætti að nota staðbundið til að þróa viðeigandi ...
23-12-2015 hits: 70626 Umskipti
Darren Pitfield
Lesa meira 
Þjálfari skilur hvenær á að beita skyndisóknum í stórum stíl smáhliða leik. Þjálfar hvernig á að beita skyndisóknum á mismunandi hátt og einnig hvernig á að ná aftur eignarhaldi í eigin helming. Aðferðir ...
10-02-2014 hits: 52155 Þéttir varnarleikir
Alexander Trukan
Lesa meira 
Þjálfari hvernig á að ná aftur boltanum á loka þriðjungnum og hvernig á að koma í veg fyrir að andstæðingarnir spili framar. Helst að reyna að endurheimta fótboltann á 6 sekúndum ef mögulegt er ...
21-10-2013 hits: 66818 Verjast áfanga leiks
Alexander Trukan
Lesa meira 
Að verja bata keyrir smáhliða leik með sviðssvæði til að ákvarða skýr varnarhlaup fyrir leikmenn. Þjálfari hvar á að láta batna fyrir ýmsar stöður (Sérstaklega miðvallarleikmenn) og gera ...
29-11-2012 hits: 47143 Þéttir varnarleikir
Darren Pitfield
Lesa meira 
Að verja umskiptaæfingu sem ætlað er að þróa endurreisnarhlaup leikmanna sem missa eigu. Þjálfari hvar á að láta bata hlaupa fyrir ýmsar stöður, hlutverk og ábyrgð. Þjálfa þjálfarans í ...
02-12-2011 hits: 50151 Þéttir varnarleikir
Heinz Fractz
Lesa meira 
Að þjálfa lið í því hvernig á að vinna gegn árásum á endurheimt eignar í litlum hliðarleik. Þjálfarar ráðast á umskipti og strax stuðningur í sóknaráfanganum. ...
02-12-2011 hits: 53266 Gagnárás SSG
TonyDeers
Lesa meira 
Hæfileg æfing með stefnu þar sem leikmenn þurfa að vinna í miklu álagi. Að þróa þolþol í litlum hliða leikjatilvikum. ...
20-11-2011 hits: 59303 Loftháð SSG
Darren Pitfield
Lesa meira 
Þróaðu hæfileika liða til að vinna á miðlungs til háum styrk í viðvarandi tímabil. Þessi eignaræfing vinnur loftháð og laktatkerfin til að framkalla of mikið af þjálfun sem endurtekst ...
20-11-2011 hits: 53035 Loftháð SSG
Darren Pitfield
Lesa meira 
Þróaðu eignarhald og búðu til tækifæri til að skora markmið í tölum upp í aðstæðum. Þjálfa einnig hæfileika liða til að vinna á miklum styrk í langvarandi tímabil og auka með tímanum þolþol getu leikmanna.
10-11-2011 hits: 40886 Loftháð SSG
TonyDeers
Lesa meira 
Að þróa frágangstækni og skyndisóknir með skjótum hléum þegar of mikið er til staðar. Frágangur á og við 18yrd svæðið tekur þátt í þessum litla hliða leik. ...
21-09-2011 hits: 37551 Lokaleikir
Heinz Fractz
Lesa meira 
Bráðabirgðalundaræfing sem þróar hæfileika leikmanna til að viðhalda vörslu og umskiptum fljótt frá sókn í vörn. Stækka í sóknarfasa og þjappa á varnarfasa. ...
29-04-2011 hits: 55834 Umskipti
Darren Pitfield
Lesa meira 
Skyndisóknaræfing til að hvetja til og þróa skjótar skyndisóknir á markið í litlu hliða leikformi. ...
29-04-2011 hits: 48866 Gagnárás SSG
Darren Pitfield
Lesa meira 
Þróaðu árásaraðlögunaraðferðir og hugarfar í smáhliða grunnæfingum. Flutt með eins fáum og 3vs3. Fljótleg umskipti eru þjálfuð með tækifæri til að klára markmið. ...
13-04-2011 hits: 48717 Umskipti
Darren Pitfield
Lesa meira 
Ráðast á umskiptaæfingu (áfanga leiks) til að þjálfa endurheimt eignar á miðjunni og hreyfingarnar sem tengjast þessari aðgerð. ...
20-03-2010 hits: 62865 Ráðast á áfanga leiks
Darren Pitfield
Lesa meira 
Að þjálfa lið í árásum á umskipti til að stækka og opna sig sem hópur. Að búa til rými til að þróa leik úr bakinu og koma á grundvallarformi fyrir eign ...
19-03-2010 hits: 46326 Að ráðast á virkar æfingar
Darren Pitfield
Lesa meira .para {leturstærð: 85%; } Knattspyrnuþjálfunarstarfsemi sem beinist að þróun sérstakrar hegðunar á aðlögunarstigum í fótbolta. Í þessari námskrá starfa í kringum kenninguna um árásaráfanga ...
08-01-2010 hits: 53873 Óflokkað
Darren Pitfield
Lesa meira 
Að ráðast á smáhliða leik með áherslu á að sóknarliðið brjótist hratt gegn stigaliðinu. Sóknarliðinu er gert að breyta hratt og reyna að verja ...
12-12-2008 hits: 63846 Að ráðast á SSG umskipti
Darren Pitfield
Lesa meira