Leit - Merki
Leit - Innihald
Knattspyrnubúnaður
Leit - Merki
Leit - Innihald
Skrá inn
Nýskráning


Verslaðu Puma.com

Smáhliða leikir (SSGS)

Aftur 4 + Miðja Rondo (7vs3)

Framsendingar og grunn taktísk staðsetning til að halda boltanum áður en leikið er í háþróaðar stöður. Knattspyrnurondó með stöðum.

22-01-2018 Eignar SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Keiluhlauparar (Recovery Runs)

Að verja forgangsröðun á og við 18 ára svæði. Með áherslu á að koma í veg fyrir marktækifæri og varnartækni í litlum hópum.

07-11-2009 Loftháð SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Super 8's með Offside

Lítill hliðar leikur sem einbeitir sér að notkun aukalínunnar til að skapa tækifæri til að ná sóknarliðum utan vallar og öfugt fyrir sóknarliðið að komast inn í háan ...

16-12-2008 Þéttir varnarleikir Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Frágangur frá fjarlægð

Sókn á smáhliða leik með það að markmiði að skapa og þróa skot- og marktækifæri í kringum jaðar 18 yarda svæðisins. Skotæfing sem kynnir alla...

14-12-2008 Klára SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

4 Liðaskipti

Sóknarleikur með litlum hliðum með áherslu á að sóknarliðið brotni hratt á móti markaliði. Sóknarliðið þarf að fara fljótt yfir og reyna að verja...

12-12-2008 Að ráðast á SSG umskipti Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Flís í svæði

Vörn og hæfni til að koma í veg fyrir hreyfingu bolta fram á við. Einnig tækniþróun á getu til að spila loftsendingar í skotmörk. Að þróa varnarreglur og veita strax pressu á boltann...

12-12-2008 Loftleiðar SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Knattspyrna Smáhliða leikir

Hægt er að spila fótbolta með litlum hliðum á ýmsum sniðum. Algengast; 50x70yds, 60x40yrds, 40x20yds stefnuvirkt. Þriðju hlutar vallarins ættu að vera merktir til að hjálpa þjálfaraviðmiðunum. Eitt lið er þjálfað um tiltekið efni sem tengist skilningi á einni til mörgum leikreglum (þ.e. seinkun á vörn, jafnvægi í vörn o.s.frv.). Dæmi um fundarefni væri; Þjálfa lið við framsendingar, þjálfa lið til að pressa og þrýsta á boltann osfrv.). Hægt er að nota upphafsstöður til að búa til sérstakar leikaðstæður með hinum stöðluðu leikreglum FIFA. Fyrir aðra almennari fótboltaæfingar. Þessar tegundir af leikjum ættu að vera óaðskiljanlegur hluti af alhliða leikjum program.

Undirflokkar

Ráðast á SSG

Að ráðast á smáhliða leiki eru æfingar þar sem tvö lið leika að jafnaði í eftirfarandi sniðum; 3vs3 upp í 4vs4 (40x20yrds) fyrir yngri leikmenn. 6vs6 upp í 9vs9 fyrir lengra komna leikmenn á 70x50yrrd sviði. Eitt lið er þjálfað út frá ákveðnu markþjálfunarmarki, (td að þjálfa fram á við, búa til rými o.s.frv.). Þessir leikir geta einnig falið í sér „flotara“ eða stuðningshópa til að ná markmiðum þjálfarans.

Eignar SSG's

Fótboltaæfingar eru grundvallaratriði í þjálfun nútíma fótbolta. Hæfileikinn til að halda eignum er ein mikilvægasta sóknarreglan í fótbolta. 

Óstýrilegar eigur SSG

Fótboltaæfingar sem ekki eru stefnufærar stuðla að góðri heildar vörslu og sóknarreglum sem hægt er að nota til að skapa árangursríkar árásir. 

Brottför og hreyfing SSG
Safn af smáhliða fótboltaleikjum sem þróa og þjálfa venja að senda og hreyfa sig með fótboltanum. Búðu til stuðningshorn sem hæfa boltaberanum og hjálpa til við að halda boltanum í sókninni.
Klára SSG

Að klára og skjóta fótbolta smáhliða leiki til að hvetja til skjóts og nákvæms frágangs.

Að ráðast á SSG umskipti

Smáhliða fótboltaleikir hannaðir til að þróa skjót umskipti yfir í sóknaráfanga eignar. Fljótur stuðningur þjálfara í kringum fótboltann og skyndisóknaraðferðir.

Að skapa rými

Búa til og nýta pláss litla hliða fótboltaleiki.