Leit - Merki
Leit - Innihald
Knattspyrnubúnaður
Leit - Merki
Leit - Innihald
Skrá inn
Nýskráning


Verslaðu Puma.com

Smáhliða leikir (SSGS)

Aftur 4 + Miðja Rondo (7vs3)

Framhjá sending og grunn taktísk staðsetning til að viðhalda vörslu áður en spilað er í háþróaða stöðu. Knattspyrnurondó með stöðum.

22-01-2018 Eignar SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Keiluhlauparar (Recovery Runs)

Að verja forgangsröðun á og við 18yrd svæðið. Einbeittu sér að því að koma í veg fyrir marktækifæri og varnartækni í litlum hópi.

07-11-2009 Loftháð SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Super 8's með Offside

Lítill hliðar leikur sem einbeitir sér að notkun aukalínunnar til að skapa tækifæri til að ná sóknarliðum utan vallar og öfugt fyrir sóknarliðið að komast inn í háan ...

16-12-2008 Þéttir varnarleikir Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Frágangur frá fjarlægð

Ráðast á smáhliða leik með markmið að skapa og þróa skot- og frágangstækifæri frá jaðri 18 garðsvæðisins fyrst og fremst. Skotæfing sem kynnir alla suma ...

14-12-2008 Klára SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

4 Liðaskipti

Að ráðast á smáhliða leik með áherslu á að sóknarliðið brjótist hratt gegn stigaliðinu. Sóknarliðinu er gert að breyta hratt og reyna að verja ...

12-12-2008 Að ráðast á SSG umskipti Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Flís í svæði

Vörn og geta til að koma í veg fyrir hreyfingu fram á bolta. Einnig tækniþróun á hæfileikanum til að spila loftnetssendingar í skotmörk. Að þróa meginreglur til varnar og veita strax pressu á boltann ...

12-12-2008 Loftleiðar SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Knattspyrna Smáhliða leikir

Fótbolta smáhliða leiki er hægt að spila í ýmsum sniðum. Algengast; 50x70yds, 60x40yrds, 40x20yrds stefnu. Þriðjungar sviðsins ættu að vera merktir til að hjálpa til við þjálfun markþjálfunar. Eitt lið er þjálfað í tilteknu efni sem tengist því að skilja eitt til margra meginreglna í leik (þ.e. seinkun í vörn, jafnvægi í vörn osfrv.). Dæmi um umræðuefni fundarins væru; Þjálfa lið í framhjá sendingu, Þjálfa lið til að ýta á og þrýsta á boltann osfrv.). Hægt er að nota upphafsstöðu til að búa til ákveðnar leikaðstæður með öðrum stöðluðum FIFA leikreglum. Fyrir önnur almennari fótboltaæfingar. Þessar tegundir af leikjum ættu að vera ómissandi hluti af alhliða program.

Undirflokkar

Ráðast á SSG

Að ráðast á smáhliða leiki eru æfingar þar sem tvö lið leika að jafnaði í eftirfarandi sniðum; 3vs3 upp í 4vs4 (40x20yrds) fyrir yngri leikmenn. 6vs6 upp í 9vs9 fyrir lengra komna leikmenn á 70x50yrrd sviði. Eitt lið er þjálfað út frá ákveðnu markþjálfunarmarki, (td að þjálfa fram á við, búa til rými o.s.frv.). Þessir leikir geta einnig falið í sér „flotara“ eða stuðningshópa til að ná markmiðum þjálfarans.

Eignar SSG's

Fótboltaæfingar eru grundvallaratriði í þjálfun nútíma fótbolta. Hæfileikinn til að halda eignum er ein mikilvægasta sóknarreglan í fótbolta. 

Óstýrilegar eigur SSG

Fótboltaæfingar sem ekki eru stefnufærar stuðla að góðri heildar vörslu og sóknarreglum sem hægt er að nota til að skapa árangursríkar árásir. 

Brottför og hreyfing SSG
Safn af litlum hliðar fótboltaleikjum sem þróa og þjálfa venjur að fara framhjá og hreyfa sig með fótboltanum. Búðu til stoðhorn sem eru viðeigandi kúlubera og hjálpaðu til við að viðhalda vörslu í sóknarfasa.
Klára SSG

Að klára og skjóta fótbolta smáhliða leiki til að hvetja til skjóts og nákvæms frágangs.

Að ráðast á SSG umskipti

Smáhliða fótboltaleikir hannaðir til að þróa skjót umskipti yfir í sóknaráfanga eignar. Fljótur stuðningur þjálfara í kringum fótboltann og skyndisóknaraðferðir.

Að skapa rými

Búa til og nýta pláss litla hliða fótboltaleiki.