Leit - Merki
Leit - Innihald
  • Heim
    • Skrá inn
    • Knattspyrnuþjálfarapallur
    • Um okkur
    • Veftré
  • Fótboltaæfingar
    • Fótboltaæfingar
    • PDF knattspyrnuæfingar
    • Fótboltaæfingar
    • Fótboltaæfingar
  • Aðstaða
    • Fótboltaþjálfun
    • Hafðu samband við okkur
    • Þjálfunarlíkan
    • Tengdur reikningur
    • Knattspyrnuþjálfun
    • Meðaláætlanir
    • Knattspyrnuþjálfaramyndbönd
  • Tæknileg
    • Brottför
      • Framhjáæfingar (9-11 ár)
      • Framhjáæfingar (12-15 ár)
      • Framhjáæfingar (15 fullorðnir)
    • klára
      • Frágangsæfingar (9-11 ár)
      • Frágangsæfingar (12-15 ár)
      • Frágangsæfingar (15-Adlt)
    • Crossing
      • Þveræfingar (9-11 ár)
      • Þveræfingar (12-15 ár)
      • Þveræfingar (15-Adlt)
    • Verja
      • Verjandi æfingar (9-11 ár)
      • Verjandi æfingar (12-15 ár)
      • Verndaræfingar (15-Adlt)
    • Stjórn og móttaka
      • Stjórnaæfingar (9-11 ár)
      • Stjórnaæfingar (12-15 ár)
      • Stjórnaæfingar (15-Adlt)
    • Fyrirsögn
      • Fyrirsagnir (9-11 ár)
      • Fyrirsagnir (12-15 ár)
      • Fyrirsagnir (15-Adlt)
    • Dribbling
      • Drippunaræfingar (9-11 ár)
      • Drippunaræfingar (12-15 ár)
      • Drippunaræfingar (15-Adlt)
    • Feints og Moves
      • Færir æfingar (9-11 ár)
      • Færir æfingar (12-15 ár)
      • Færir æfingar (15-Adlt)
    • Markvarsla
      • Halda æfingum (9-11 ár)
      • Halda æfingum (12-15 ár)
      • Að halda æfingum (15-Adlt)
  • Tactical
    • Functional Training
      • Að verja hagnýtar æfingar
      • Að ráðast á virkar æfingar
    • Stig leikja
      • Ráðast á áfanga leiks
      • Verjast áfanga leiks
    • Smáhliða leikir (SSG)
      • Ráðast á SSG
        • Eignar SSG
        • Óstýrilegar eigur SSG
        • Brottför og hreyfing SSG
      • Að verja SSG
    • 11vs11
      • Árás 11vs11
      • Ver 11vs11
    • Setja stykki
      • Aukaspyrnur
    • Myndunarþjálfun
  • Líkamsrækt og ástand
    • Virkjun
    • Þolfimi
      • Aerobic Fitness SSG
      • Loftháð æfingar
      • Loftháð líkamsræktarvísindi
    • Loftþjálfun
    • Styrkur Þjálfun
      • Hringþjálfun
    • SAQ (Hraði, lipurð, fljótleiki)
      • Plyometric æfingar
      • Fimleikaæfingar
  • stjórnun
    • Upphitun
      • Upphitanir fyrir leik
      • Æfðu upphitun
      • Leikur Upphitun
    • Leikstjórnun
    • Sálfræði
    • Meiðsli
    • Leikkerfi
      • Taktics & Line-Ups
      • Taktík fréttir og greining
  • Þjálfunarlíkan
    • Sóknarsamtök
    • Varnarmálastofnun
    • Að ráðast á umskipti
    • Að verja umskipti
    • Taktísk tímabil

Fótboltaæfingar

  • Heim
    • Skrá inn
    • Knattspyrnuþjálfarapallur
    • Um okkur
    • Veftré
  • Fótboltaæfingar
    • Fótboltaæfingar
    • PDF knattspyrnuæfingar
    • Fótboltaæfingar
    • Fótboltaæfingar
  • Aðstaða
    • Fótboltaþjálfun
    • Hafðu samband við okkur
    • Þjálfunarlíkan
    • Tengdur reikningur
    • Knattspyrnuþjálfun
    • Meðaláætlanir
    • Knattspyrnuþjálfaramyndbönd
  • Tæknileg
    • Brottför
      • Framhjáæfingar (9-11 ár)
      • Framhjáæfingar (12-15 ár)
      • Framhjáæfingar (15 fullorðnir)
    • klára
      • Frágangsæfingar (9-11 ár)
      • Frágangsæfingar (12-15 ár)
      • Frágangsæfingar (15-Adlt)
    • Crossing
      • Þveræfingar (9-11 ár)
      • Þveræfingar (12-15 ár)
      • Þveræfingar (15-Adlt)
    • Verja
      • Verjandi æfingar (9-11 ár)
      • Verjandi æfingar (12-15 ár)
      • Verndaræfingar (15-Adlt)
    • Stjórn og móttaka
      • Stjórnaæfingar (9-11 ár)
      • Stjórnaæfingar (12-15 ár)
      • Stjórnaæfingar (15-Adlt)
    • Fyrirsögn
      • Fyrirsagnir (9-11 ár)
      • Fyrirsagnir (12-15 ár)
      • Fyrirsagnir (15-Adlt)
    • Dribbling
      • Drippunaræfingar (9-11 ár)
      • Drippunaræfingar (12-15 ár)
      • Drippunaræfingar (15-Adlt)
    • Feints og Moves
      • Færir æfingar (9-11 ár)
      • Færir æfingar (12-15 ár)
      • Færir æfingar (15-Adlt)
    • Markvarsla
      • Halda æfingum (9-11 ár)
      • Halda æfingum (12-15 ár)
      • Að halda æfingum (15-Adlt)
  • Tactical
    • Functional Training
      • Að verja hagnýtar æfingar
      • Að ráðast á virkar æfingar
    • Stig leikja
      • Ráðast á áfanga leiks
      • Verjast áfanga leiks
    • Smáhliða leikir (SSG)
      • Ráðast á SSG
        • Eignar SSG
        • Óstýrilegar eigur SSG
        • Brottför og hreyfing SSG
      • Að verja SSG
    • 11vs11
      • Árás 11vs11
      • Ver 11vs11
    • Setja stykki
      • Aukaspyrnur
    • Myndunarþjálfun
  • Líkamsrækt og ástand
    • Virkjun
    • Þolfimi
      • Aerobic Fitness SSG
      • Loftháð æfingar
      • Loftháð líkamsræktarvísindi
    • Loftþjálfun
    • Styrkur Þjálfun
      • Hringþjálfun
    • SAQ (Hraði, lipurð, fljótleiki)
      • Plyometric æfingar
      • Fimleikaæfingar
  • stjórnun
    • Upphitun
      • Upphitanir fyrir leik
      • Æfðu upphitun
      • Leikur Upphitun
    • Leikstjórnun
    • Sálfræði
    • Meiðsli
    • Leikkerfi
      • Taktics & Line-Ups
      • Taktík fréttir og greining
  • Þjálfunarlíkan
    • Sóknarsamtök
    • Varnarmálastofnun
    • Að ráðast á umskipti
    • Að verja umskipti
    • Taktísk tímabil
Knattspyrnubúnaður
Leit - Merki
Leit - Innihald
Skrá inn

Innskráning á reikninginn þinn

Gleymdirðu lykilorðinu þínu?

Nýskráning

Lykilorð Endurstilla

Vinsamlegast sláðu inn netfangið á reikningnum þínum. Staðfestingarkóði verður sendur til þín. Þegar þú hefur fengið staðfestingarkóða, verður þú að vera fær um að velja nýtt lykilorð fyrir aðganginn þinn.

Verslaðu Puma.com

Taktu þátt í yfir 60,000 knattspyrnuþjálfurum sem nota PSC til knattspyrnuæfinga og þjálfunar. Við stefnum að því að útvega framsækin fótboltaæfingar. Um okkur.
Flettu í PSC Training Center FAQs or Veftré til að skoða venjur og fá aðgang að okkar Friðhelgisstefna.

PSC, LLC
PO BOX 1371
Portland, Bandaríkjunum
1 + (541) 977-7806
Email Stuðningur

Aðstaða
leit
Samstarfsaðilar
Skrá inn
Um okkur
Hafðu samband við okkur
Áætlun

© Hannað by PSC.

Knattspyrnuþjálfarabúnaður
 

Fótboltaæfingar | Fótboltaæfingar | fótbolti Þjálfun | Líkamsrækt í fótbolta © Professionalsoccercoaching.com 2019

matseðill

Heim
Skrá inn
Knattspyrnuþjálfarapallur
Um okkur
Veftré
Fótboltaæfingar
Fótboltaæfingar
PDF knattspyrnuæfingar
Fótboltaæfingar
Fótboltaæfingar
Aðstaða
Fótboltaþjálfun
Hafðu samband við okkur
Þjálfunarlíkan
Tengdur reikningur
Knattspyrnuþjálfun
Meðaláætlanir
Knattspyrnuþjálfaramyndbönd
Tæknileg
Brottför
Framhjáæfingar (9-11 ár)
Framhjáæfingar (12-15 ár)
Framhjáæfingar (15 fullorðnir)
klára
Frágangsæfingar (9-11 ár)
Frágangsæfingar (12-15 ár)
Frágangsæfingar (15-Adlt)
Crossing
Þveræfingar (9-11 ár)
Þveræfingar (12-15 ár)
Þveræfingar (15-Adlt)
Verja
Verjandi æfingar (9-11 ár)
Verjandi æfingar (12-15 ár)
Verndaræfingar (15-Adlt)
Stjórn og móttaka
Stjórnaæfingar (9-11 ár)
Stjórnaæfingar (12-15 ár)
Stjórnaæfingar (15-Adlt)
Fyrirsögn
Fyrirsagnir (9-11 ár)
Fyrirsagnir (12-15 ár)
Fyrirsagnir (15-Adlt)
Dribbling
Drippunaræfingar (9-11 ár)
Drippunaræfingar (12-15 ár)
Drippunaræfingar (15-Adlt)
Feints og Moves
Færir æfingar (9-11 ár)
Færir æfingar (12-15 ár)
Færir æfingar (15-Adlt)
Markvarsla
Halda æfingum (9-11 ár)
Halda æfingum (12-15 ár)
Að halda æfingum (15-Adlt)
Tactical
Functional Training
Að verja hagnýtar æfingar
Að ráðast á virkar æfingar
Stig leikja
Ráðast á áfanga leiks
Verjast áfanga leiks
Smáhliða leikir (SSG)
Ráðast á SSG
Eignar SSG
Óstýrilegar eigur SSG
Brottför og hreyfing SSG
Að verja SSG
11vs11
Árás 11vs11
Ver 11vs11
Setja stykki
Aukaspyrnur
Myndunarþjálfun
Líkamsrækt og ástand
Virkjun
Þolfimi
Aerobic Fitness SSG
Loftháð æfingar
Loftháð líkamsræktarvísindi
Loftþjálfun
Styrkur Þjálfun
Hringþjálfun
SAQ (Hraði, lipurð, fljótleiki)
Plyometric æfingar
Fimleikaæfingar
stjórnun
Upphitun
Upphitanir fyrir leik
Æfðu upphitun
Leikur Upphitun
Leikstjórnun
Sálfræði
Meiðsli
Leikkerfi
Taktics & Line-Ups
Taktík fréttir og greining
Þjálfunarlíkan
Sóknarsamtök
Varnarmálastofnun
Að ráðast á umskipti
Að verja umskipti
Taktísk tímabil