Search - tags
Leit - Efni
Versla Puma.com

Árás hagnýtri æfinga

Functional fótbolta þjálfun fyrir tiltekin ráðast stöður (eins og framvirkum Center, kantmenn, ráðast miðjan fielders etc). Functional þjálfun felur í sér þjálfun eða æfa sérstakar kröfur stöðu eða hlutverk. Þetta getur verið fyrir einstaka leikmaður, eða fyrir eina einingu (þ.e. árás). Dæmi um að ráðast hagnýtur starfshætti knattspyrna væri "Running með boltann" eða "Coach breiður spilarar flank á akstur inni '. Functional þjálfun ætti að fara fram á sviði á sviði þar sem atburðarás myndi eiga sér stað í alvöru leik.

Þróun Árás í Final 3rd

Tegund: Hagnýtur
Aldur: 14
Leikfangi: Árás
Styrkur (vinnuþyngd): Medium

Árás á hagnýtur æfingu þar sem liðir reyna að búa til árangursríka árásarmynstur. Þróa breiður ráðandi leik og einnig miðlægur samspilaleikur til að disorganize og disorientate vörnarlínunni.

Búa og nýta pláss í Wide Areas

Tegund: Leiksvið
Aldur: 16
Leikfangi: Árás
Styrkur (vinnuþyngd): Medium

Þjálfa hvernig á að búa til pláss á breiðum svæðum og nýta pláss á þessum sviðum. Þjálfarar hvernig þróa 1vs1 ráðast á atburðarás breiður og flankaleikur ásamt tilraun til að jafnvægi andstæðinga okkar og leitast við að koma á veikum hliðum til að ráðast á. Búa til möguleika á marki með boltannotkun og vinna boltann í flankana snemma.

Hagnýtar árásir

Þróun Árás í Final 3rd

Árás á hagnýtur æfingu þar sem liðir reyna að búa til árangursríka árásarmynstur. Þróa breiður ráðandi leik og einnig miðlægur samspilaleikur til að disorganize og disorientate vörnarlínunni.

17-01-2015 Skoðað: 20460 Árás hagnýtri æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Skapa og nýta Space í Wide Ar ...

Þjálfa hvernig á að búa til pláss á breiðum svæðum og nýta pláss á þessum sviðum. Þjálfa hvernig þróa 1vs1 ráðast á atburðarás á breidd og flankaleik með því að reyna að koma á ójafnvægi ...

12-11-2013 Skoðað: 15717 Árás hagnýtri æfinga Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Lestu meira

Coach Áfram Stuðningur Keyrir

Þjálfun ráðast keyrir í hagnýtur æfingu. Til að þróa lið hæfileika til að stuðla áfram áfram rekur og þróa lið hæfileika til að spila penetrating framhjá. ...

15-12-2011 Skoðað: 26917 Árás hagnýtri æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Þjálfarar utan leikmanna á sínum ...

Leiksvið notað til að þjálfa flank leikmenn (Full Backs og Wingers / Outside Midfielders) um hlutverk þeirra og möguleika þegar þeir fara fram til að skapa möguleika á markinu. ...

24-01-2011 Skoðað: 16935 Árás hagnýtri æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Þjálfari Þróun Spila aftan frá

Þróa spila út aftur æfingu með hagnýtum svæðum til að veita nákvæma þjálfun. Þjálfaðu skilninginn á varnarmönnum og miðjumönnum í að byggja upp bakið.

31-10-2010 Skoðað: 18979 Árás hagnýtri æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Eignar Undirbúningur

Þróa að leika út bakið og byggja upp eignarhlutann í samræmi við stöðuform leiksins. Framfarir frá lítilli hliða leik í hálfa reit sem byggir á bakþjálfuninni ...

07-09-2010 Skoðað: 19537 Árás hagnýtri æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Þjálfa lið til að stækka eftir að endurheimta ...

Þjálfa lið í að ráðast á umskipti til að stækka og opna sem hóp. Búa til pláss til að þróa leika út af bakinu og koma á grundvelli form fyrir eignarhald ...

19-03-2010 Skoðað: 21940 Árás hagnýtri æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Þjálfari Klára Um vítateiginn

Árás á hagnýtur hreyfingu sem felur í sér að klára tækni og ráðast á hreyfingar til að búa til pláss til að klára. ...

19-03-2010 Skoðað: 24854 Árás hagnýtri æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Þjálfari Central Árás Play

Árás á hagnýtur virkni með það að markmiði að brjóta andstæðinga niður á miðjunni. Æfing skoðar mynstur og hreyfingar sem þarf til að brjóta niður andstæðinginn. ...

16-03-2010 Skoðað: 26418 Árás hagnýtri æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Þjálfari Hvenær og hvar á að dripla

Hagnýtt æfing til að bæta ákvarðanatöku og skilning á að vita hvenær og hvar á að dribble við fótbolta til að nýta pláss, annað hvort í breiðum stöðum eða miðlægt ...

05-10-2009 Skoðað: 14593 Árás hagnýtri æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Þjálfun fyrir utan varnarmenn á framhaldsskólastigi ...

Hagnýtur æfing til að þjálfa hlutverk utanaðkomandi aftur í árásargrunni. Þ.mt ákvarðanatöku og staðsetning. Kíktu á framúrskarandi valkosti og hreyfingu sem ætti að eiga sér stað í ...

15-02-2009 Skoðað: 22932 Árás hagnýtri æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Þjálfara í lið til að nota breiður flank Play 2

Leiksvið notað til að knattspyrna árás í miðjunni og endanlega 3rd með því að nota breitt flank svæði. Skarpskyggni í breiðum flankum er mikilvægt fyrir nútíma dynamic fótbolta ...

14-01-2009 Skoðað: 18174 Árás hagnýtri æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Þjálfara lið til að nota Wide flank Spila

Hagnýtur þjálfunarþáttur við að þróa breiður flankarárás leikaðist á báðum hliðum vallarins. Spilarar þróa leika í kringum andstæðing í fullu baki á milli miðjuna og framan af ...

14-01-2009 Skoðað: 26652 Árás hagnýtri æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira