Search - tags
Leit - Efni
Search - tags
Leit - Efni
Soccer Equipment
Versla Puma.com

Þjálfari Utan kantinum Players að ráðast Ábyrgð þeirra

Session til að þjálfa utanaðkomandi leikmenn á ábyrgð þeirra í árásargrunni. Þróa árásarmynstur með því að nota utanaðkomandi leikmenn. Nútíma myndanir gefa aukinni áherslu á utanaðkomandi bak við að fá fram árásina. Í fjölda mynda eru þessir leikmenn ábyrgir fyrir að veita breidd í árásargrunni.
  • Bora Ño: AFD3
  • Aldur: 15-Adult
  • Engar Spilarar: 13
  • Erfiðleikastig: Medium / Hard
  • Svæði / Time: 2 / 3 Field (25mins)
Skýringarmynd 1
SKIPULAG:

Merktu út 1 / 2 af fullri stærð. Merktu ekkert spilarsvæði þar sem leikmennirnir spila ekki til að leyfa leiki að þjappa saman við aðra hliðina á vellinum.

  • 6 árásarmaður (Yellow)
  • 5 varnarmenn (Red)
  • markvörður 1 (Green)
LEIÐBEININGAR:

Í dæminu hér að ofan sameinar gula árásarmanninn með hvorum öðrum með því að nota flank leikmaður til að skapa tækifæri á markmiði. Skiptu hlutverkum að ráðast á og verja eftir 10 mínútur. Endurræstu stöðurnar geta verið mismunandi. Þjálfarinn vinnur með því að ráðast á liðið til að bera kennsl á lykilatriði að ráðast á hliðina og möguleika breiðs leikmanna til að búa til rúm og stuðla að árásinni. Í dæminu hér að ofan er upphafsstaðurinn miðpunktur:

  1. Miðjumaðurinn (A1) fer í A2 sem leitar að því að fara framhjá tækifærum áfram.
  2. A2 lítur út fyrir að spila boltann í A4 (væng leikmaðurinn).
  3. Ræddu um valkostina sem eru í boði fyrir leikmanninn A4:

3A) A4 er jákvætt og reynir að dribble fortíð og taka á D3 í 1vs1 atburðarás.

3B) A4 skera inn og lítur út fyrir að draga varnarmenn miðlægt eða nýta pláss inni.

3C) A4 lítur út fyrir að sameinast með því að haka áfram (venjulega nálægt hlið) til að draga miðju bakið eða 1-2 í kringum D3. Eða framkvæma innan 1-2 fyrir skot.

3D) Leggðu krossbolta til baka til A3 til að halda vörslu ef það er á þrýstingi.

3E) Setjið dropa aftur til A2 til að viðhalda eignum og gera aðra hlaup.

Sjá skýringarmynd 2 (hér á eftir) til að fá frekari upplýsingar um valkostina.

Ef varnarmenn vinna boltann aftur lítur þeir framhjá / hreinsa inn í A1.
    Sindur:

    2 lið keppa og reyndu að skora. Árásarmaðurinn skorar með því að skora á markið. Verjandi liðið skorar með því að hreinsa boltann út í leikmanninn A1. Verjandi liðið hefur aðeins 7 snertingu til að spila boltann á A1. Hægt er að fjarlægja snerta takmörkunina ef þörf krefur.

    Lykilatriði Þjálfun:
      1. Fyrir valkostur A3 ræða 1vs1 feint færist til að slá andstæðing. Hvernig á að hlaupa á varnarmanni, meta varnarmenn fætur staðsetningu.
      2. Árás sem fullur búnaður þannig að A3 sé eftir einangrað með D3 fyrir 1vs1. Þ.e. Gera framherjarnir og miðjumennirnir keyrir til að teikna varnarmenn.
      3. Leggðu áherslu á gæði loka boltans inn á svæðið (2nd 6 svæði).
      4. Ræða mögulega snemma kross (nálægt pósti eða langt eftir?).
      5. Möguleg skörun sem A2 rekur til að skila seint krossi.
      6. Ræddu passa inn í seinni framherjann sem er á bak við skoðunarmanninn.
      7. Er A3 fær um að búa til nóg pláss með því að haka lengi á öxl D3 og síðan að haka aftur til að fá boltann opinn?
      8. Horfðu á mögulegar keyrslur af A6 í hornið skáhallt að fara yfir.
      Skýringarmynd 2 - Valkostir breiðs leikmanna
      Progressions:
      1. Fjarlægðu 'No Play Zone' og bættu öðru vængi til vinstri hliðar, viðbótar utanverðu og annar árásarmaður á miðjunni.
      Tilbrigði:
        1. Framkvæma á báðum megin á vellinum (skipta hliðar).
        2. Breyta upphafsstöðu og hafa væng leikmaður byrjar með boltann við fætur þeirra.
        ATHUGASEMDIR OG ATHUGASEMDIR:
        Hvetja til jákvæðra og öflugra hlaupa frá breiðum leikmönnum til að finna rými. Leitaðu að mati á þeim valkostum sem hann / hún býður upp á. Gakktu úr skugga um að stuðningsaðilar stuðli að því að styðja A3 eða hjálpa til við að búa til pláss (einangra D3). Uppbyggðu æfingarinnar til að leyfa A3 að fá tíma til að leita upp og meta valkostina (ekki leyfa D3 að skríða of mikið í upphafi).
        Skýringarmyndir voru búin að nota EasyGraphics.