Search - tags
Leit - Efni
Versla Puma.com

Agility fundur

T-próf ​​(Agility)

Setjið fjóra keilur eins og sýnt er á myndinni hér fyrir ofan (5 metrar = 4.57 m, 10 metrar = 9.14 m). Efnið byrjar á keila A. Á stjórn ...

04-09-2011 Skoðað: 24843 Agility æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

20 Yrd Agility Test

Setjið þrjú merki keilur í beinni línu, nákvæmlega fimm metra í sundur - keilur B, A (miðju) og C. Á hverri keilu setur lína yfir að nota merkispjöld ...

04-08-2011 Skoðað: 21100 Agility æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Chelsea Sprint Chase (Agility Keppnir)

Þróa leikmenn getu til að flýta fyrir og breyta stefnu (beygja tækni). Þróa leikmönnum hæfileika. SAQ æfing sem gæti verið fullkomlega samþætt sem hluti af kynningu eða upphitun til ...

16-07-2011 Skoðað: 26122 Agility æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Illinois Agility Test

The Illinois Agility Test (Getchell, 1979) er algengt próf á lipurð í íþróttum. Það mælir getu til að breyta stöðu og stefnu. Lengd námskeiðsins er ...

04-06-2011 Skoðað: 20247 Agility æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

SAQ Circuit (kunnátta Stöðvar)

Tæknilegar hitunarrásir sem geta falið í sér SAQ vinnu. Spilarar vinna í 2 hópum og fá að framkvæma margs konar tæknifærni og undirbúa líkamann ...

15-05-2011 Skoðað: 37103 Agility æfinga RayPower - avatar Ray Power

Lestu meira

Agility / Plyometric Circuit 1

SAQ starfsemi sem hægt er að nota sem hita eða lipurð hringrás til að þróa samhæfingu, viðbrögð og þróun fljótur twitch vöðva trefjum í fótbolta. ...

07-12-2010 Skoðað: 35185 Plyometric æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Agility útreikningur 3

SAQ-virkni með grunnuðu lipurni rekur þróunarviðbrögð, bæði andlega og líkamlega. Hægt að gera samkeppni milli liða eða leikmanna. ...

27-11-2010 Skoðað: 21999 Agility æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Viðbrögð og Agility Afli

Hraði og lipurð æfing sem þróar viðbrögð fótbolta leikmenn til að bregðast við fótbolta elta. Fótboltamenn fella hraða, lipurð og skjótleika (SAQ) til að ná árangri á þessu tiltekna ...

14-12-2008 Skoðað: 30835 Agility æfinga Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Agility æfinga

Soccer Agility er hæfni til að breyta um stefnu án þess að tap á jafnvægi, styrk og hraða. Lipurð og Samræming hægt að kenna að leikmenn og mun hjálpa bæta líkamanum röðun, draga meiðsli og þjálfa vöðva til að skjóta og virkja til að framkvæma starfsemi viðkomandi. Lipurð knattspyrna æfinga neðan eru allar hliðar lipurð: Jafnvægi, samhæfing, forritað Aglity og Random Agility (Óþekkt hreyfing mynstur, þ.e. Reaction).

 

Title búið Dagsetning
20 Yrd Agility Test 04 ágúst 2011
T-próf ​​(Agility) 04 September 2011
Illinois Agility Test 04 júní 2011
Chelsea Sprint Chase (Agility Keppnir) 16 júlí 2011
Agility útreikningur 3 27 nóvember 2010
SAQ Circuit (kunnátta Stöðvar) 15 maí 2011
Viðbrögð og Agility Afli 14 desember 2008

Greinar um stjórnun

Systems Fótbolti (Árás Phase)

Tutorial smáatriði greiningu á árás áfanga leikstíll þekktur sem 'Tika-Taka' (annars þekktur sem Possession Football eða Systems Football). Skilningur á aðferðafræði og aðferðum á bak við þessa stíl ...

10-02-2014 Skoðað: 7809 Samsvörun Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Verja Meginreglur Play

Kennsluefni sem lýsir hugtökum sem eru óaðskiljanlegur á bak við að verja og skapa leiðir til að koma í veg fyrir að andstæðingar nái að skora. Seinkun, dýpt, styrkur (þjöppun), jafnvægi, þolinmæði / þolinmæði í varnarstigi.

04-01-2012 Skoðað: 28163 Samsvörun Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Árás Meginreglur Play

Kennsluefni sem lýsir hugtökum sem eru óaðskiljanlegur á bak við að ráðast á og skapa leiðir til að komast í gegn vel skipulagða varnardeild. Skarpskyggni, stuðningur, breidd, hreyfanleiki, framför / sköpun í tengslum við árásarstigið. ...

02-01-2012 Skoðað: 26048 Samsvörun Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Þróun átti frá baka

Eignarhald er fyrst og fremst að nútíma knattspyrnuþjálfun. Með leikmenn í efsta sæti á liðum eins og Manchester United, FC Barcelona og Arsenal, sem ná árangri, er liðið yfir 90% fleiri framhjá eru ...

15-07-2011 Skoðað: 15885 Samsvörun Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Modern Fótbolti 2011 +

Innan á síðasta áratug hefur leikurinn þróast án spurninga. Professional lið halda áfram að halda í lengri tíma, með lengri brottför. Lokið ferli er hærra. Counter ...

07-07-2010 Skoðað: 17477 Samsvörun Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Fundur minn

+

Valdar listar: Uppáhaldið

Engin uppáhald ennþá!

Deildu þessu