Organization

Skýringarmynd 1. Uppsetning fyrirkomulag

• 2 seðlabankar eru staðsettir í hvorum enda leiksvæðisins. 5vs5 í miðlægu spilakerfinu (sem hægt er að raða fyrir ákveðnar myndanir ef þess er þörf). Hægt er að spila fótbolta frá þjálfaranum í annað hvort hóp CB til að hefja leik. Leika CB í sóknarliðinu (Rauða liðið á skýringarmyndinni) og reyna að spila fótboltann í gegnum andstæðan hóp CB.
• Fótbolti smáhliða leikur til að leika sér að aftan.

Uppsetning

• Merktu við 40x44 ára rist, helst á bilinu milli hálfleiðarinnar og 18 ára reitsins. (20 mín)
• 16 leikmenn (5vs5 á miðsvæðinu, 2 CB í hvorum enda, 2 utanaðkomandi bakverðir.

Upphafsstaða

• Leikmenn ættu að vera settir í dæmigerðar stöður. Augljóslega, 2 CB, osfrv.
• Einnig er hægt að raða miðjunni þannig að hún passi við þá sérstöku myndun sem spiluð er.
• Þegar bætt var við utanverðum bakverðum væru þeir utan við bakverði eða vængmenn.
• Ristmál eru um það bil 44 ára (breidd 18 ára reitsins) x 40 ára.
• Þjálfari fylgist með leiknum frá hliðarlínunni eða á vellinum og útvegar fótbolta (ef þörf krefur).
• 5 vs 5 miðjumenn á miðsvæðinu.
• Hægt er að setja upp lið í mismunandi myndum ef þörf er á til að æfa sig gegn ákveðnum andstæðingi.

Leiðbeiningar / reglur

• 2 lið keppast um að halda eignarhaldi með því að nota hlutlausu CB (gulu) til að sameina þegar þeir eru í vörslu. Nóg af fótboltum ætti að vera til taks sem þjálfari sendi til að gera leikinn stöðugan. Bæði lið reyna að spila aftarlega og inn á miðjuna og síðan í langt CB.
• Leikmenn geta ekki ýtt á CB (fyrr en seinna).
• Þegar sending er gerð í CB verður boltinn að fara til félaga CB (þ.e. RCB til LCB) að minnsta kosti einu sinni áður en hægt er að spila hann á miðjuna.
• Spila í 10 mínútur og brjóta síðan í 1 mínútu hvíld á milli leikja.

Skora

• Að senda boltann alla leið í gegn frá CB til gagnstæðra CB og til baka = 1 stig. Fótboltinn verður að fara í gegnum miðjumennina.