Leit - Merki
Leit - Innihald

Taktísk knattspyrnuþjálfun

Knattspyrnubúnaður
Leit - Merki
Leit - Innihald
Skrá inn
Nýskráning


Verslaðu Puma.com

Taktísk þjálfun

Knattspyrnuaðferðir eru notuð af efstu fótboltaliðum í dag hafa orðið sífellt flóknari. Taktískar æfingar eru notaðar í fótboltaæfingar lotur til að þróa skilning á aðferðum sem nota á í leikjum. Nú á dögum eru einstakir veikleikar stjórnarandstöðunnar rannsakaðir fram í tímann og nýttir með stefnumótun í knattspyrnu. Leikmenn verða að sérhæfa sig í ákveðinni stöðu sem þeir byrja að læra frá unga aldri. Knattspyrnuþjálfari á að halda jafnvægi á leikmönnum í sínu eigin fótboltaliði í samræmi við eiginleika þeirra og hafa styrkleika og veikleika óvinarins í huga.


Leitaðu að knattspyrnuæfingum

Taktísk þjálfunarstundir

SAQ Crossover námskeið

SAQ fótboltaæfing sem þróar lipurð í fótbolta. Þróaðu viðbragðstíma, mótorhæfileika til jafnvægis, samhæfingar, forritaðrar lipurðar og handahófs lipurs. ...

11-04-2018 hits: 61288 Fimleikaæfingar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Þróa árás í lokaúrslit 3.

Árásarvirk æfing þar sem lið reyna að búa til áhrifarík sóknarmynstur. Þróaðu breiðan sóknarleik og einnig miðlægan samspilsleik til að gera varnarlínuna óskipulagða og óskipulagða.

17-01-2015 hits: 95522 Að ráðast á virkar æfingar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Samningur að verja

Þjálfarateymi hvernig á að þétta völlinn og koma í veg fyrir tækifæri til að komast í gegn. Minnkaðu bilið á milli lína sem 11 manna eining og lærðu að renna og skipta yfir í...

13-03-2014 hits: 60543 Ver 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Djúpvörn til skyndisókna

Þjálfari skilur hvenær á að beita skyndisóknum í stórum stíl smáhliða leik. Þjálfar hvernig á að beita skyndisóknum á mismunandi vegu og einnig hvernig á að ná aftur eigu í eigin helming. Aðferðir ...

10-02-2014 hits: 57021 Þéttir varnarleikir Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Lesa meira

Varnarskipting FC Barcelona

Þjálfari hvernig á að endurheimta boltann á síðasta þriðjungi og hvernig á að koma í veg fyrir að andstæðingurinn spili fram. Helst að reyna að endurheimta fótboltann á 6 sekúndum ef hægt er...

21-10-2013 hits: 71809 Verjast áfanga leiks Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Lesa meira

Að byggja sig upp að aftan

Hlutverk leikmanna þegar þeir spila aftan. Hlutverk miðjumanna þegar miðvörður er í vörslu. Hlutverk miðvarðar þegar miðjumaður er með boltann. Þróaðu skilning leikmanna...

14-10-2013 hits: 70953 Ráðast á áfanga leiks Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Lesa meira

Þjálfarar bakverðir til að skarast á áhrifaríkan hátt

Lærðu hvernig á að keyra árangursríkt hlaup til að búa til pláss/kross/skot. Lærðu hvernig á að þekkja rétta augnablikið til að skarast og nýta á breiðum hliðum. Lærðu líka hvernig á að gera...

17-07-2013 hits: 52184 Ráðast á áfanga leiks Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Lesa meira

Þjálfari sem ver bein leik

Að verja leikstjórn í leikfasa, þjálfa leikmenn í ýmsum aðstæðum þegar andstæðingar reyna að spila beinan leikstíl. ...

11-12-2011 hits: 74303 Verjast áfanga leiks Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Neikvæð umskipti (skuggaleikur)

Þróaðu skilning leikmanna á neikvæðum umskiptum og skjótum bata yfir í varnarform. Þróaðu skilning leikmanna á sendingamynstri og skilning á snúningsstöðum. Áfangi leiksins kenndur og stýrður af...

27-07-2011 hits: 60573 Verjast áfanga leiks Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Vörn að framan (4-3-3)

Verjast framan af í 4-3-3 æfingu. Að þrýsta á hlutverk og aðgerðir leikmanna sem taka þátt í að halda fótboltanum aftur eins fljótt og auðið er og/eða neyða villur frá okkar ...

01-06-2011 hits: 81433 4-3-3 (staðall) Ray Power - avatar Ray Power

Lesa meira

Sókn þjálfara keyrir án boltans

Að þróa sóknarhlaup framherja og miðjumanna til að skapa marktækifæri. Í þessum litla áfanga leiksins eru leikmenn þjálfaðir í hugsanlegum hlaupum sem þeir geta notað til að...

19-04-2011 hits: 65943 Ráðast á áfanga leiks Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Þjálfarinn ver og markar fyrir framan 3.

Að verja æfinguna að framan og skilja gildruvasa og hvernig á að beita þrýstingi á og stýra andstæðingnum í baklínuna til að neyða veltu yfir eignina hátt upp á vellinum ...

15-02-2011 hits: 48520 Verjast áfanga leiks Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Þjálfarakross og frágangur

Þróa getu liðs til að búa til og bera fram hæfilega vegnar sendingar og krossa inn á 18 ára svæðið til að skapa markógnir. ...

03-02-2011 hits: 54311 Ráðast á áfanga leiks Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Þjálfari sem ver víddarleik

Að verja forgangsröðun á breiðum sviðum er þjálfað í þessum leikjafasa. Leikmenn öðlast skilning á tíma til að pressa og valmöguleika til að verjast á breiðum göngum vallarins...

24-01-2011 hits: 53897 Verjast áfanga leiks Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Þjálfari klárar úr fjarlægð

Þjálfun að klára úr fjarlægð í leikjafasa. Að þróa tækifæri í kringum 18 ára svæðið til að mynda fjarlægðarskot á markið. ...

15-12-2010 hits: 42854 Ráðast á áfanga leiks Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Coach Attacking eftir endurheimt eignarhalds ...

Sóknarbreytingaræfing (Phase of Play) til að þjálfari nái aftur tökum á miðjunni og hreyfingar sem tengjast þessari aðgerð. ...

20-03-2010 hits: 66102 Ráðast á áfanga leiks Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Þjálfari Central Attacking

Að þróa miðlægan sóknarleik í gegnum leikstig með leikmönnum sem starfa í ákveðnum stöðum. Sóknarreglur leiksins ættu að vera þjálfaðar með áherslu á að brjóta lið niður...

19-03-2010 hits: 56172 Ráðast á áfanga leiks Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Þjálfari Central Árás Play

Ráðist á starfhæfa starfsemi með það að markmiði að brjóta andstæðinga niður miðlægt. Æfing kannar mynstur og hreyfingar sem þarf til að brjóta niður varnarblokk andstæðinga. ...

16-03-2010 hits: 57327 Að ráðast á virkar æfingar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Þjálfari Hvenær og hvar á að dripla

Hagnýt æfing til að bæta ákvarðanatöku og skilning á því að vita hvenær og hvar á að dilla með fótboltanum til að nýta rýmið, annað hvort í víðum stöðum eða miðlægt ...

05-10-2009 hits: 40618 Að ráðast á virkar æfingar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Þjálfarinn ver í lokaþriðjungnum

Að verja í síðasta 3. og verja forgangsröðun. Staðsetning varnarlínunnar og þjálfun meginreglna um að verjast á varnarhelmingi. Hreyfingar og bil varnarsveitarinnar til...

07-09-2009 hits: 59588 Verjast áfanga leiks Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira