Search - tags
Leit - Efni
Search - tags
Leit - Efni
Skrá inn
Nýskráning


Soccer Equipment
Versla Puma.com

11vs11 fundur

Samningur Verja

Þjálfari lið hvernig á að samningur á sviði og koma í veg fyrir tækifæri til að komast inn. Dragðu úr rýminu milli lína sem 11 manna eining og læra hvernig á að renna og flytja til ...

13-03-2014 Skoðað: 21069 Verja 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lestu meira

Verja að framan (4-3-3)

Verja framan í 4-3-3 æfingu. Að ýta á hlutverk og aðgerðir leikmanna sem taka þátt í að halda fótbolta til baka eins fljótt og auðið er og / eða neyða villur frá ...

01-06-2011 Skoðað: 35909 4-3-3 (Standard) RayPower - avatar Ray Power

Lestu meira

Verja að framan (4-3-3)

Verja framan í 4-3-3 æfingu. Að ýta á hlutverk og aðgerðir leikmanna sem taka þátt í að halda fótbolta bakinu eins fljótt og auðið er og / eða neyða villur frá andstæðingum okkar. Full stærð 11vs11 æfing.

Svipaðir fundir

Lína af árekstrum ssg (8vs8)Lína af árekstrum ssg (8vs8)
Verja árekstra línu og skilja umsókn sína í litlum hliða leik. Þjálfa lið ...
Bati fer SSG (8vs8)Bati fer SSG (8vs8)
Verja umbreyting æfa hannað til að þróa bata rekur leikmenn á tapi af ...
Verja krossarVerja krossar
Verja krossasamkoma þróar aðallega 4,5 (Center Back) stöður og hvernig á að takast á við ...
Þjálfari Verja Bein SpilaðuÞjálfari Verja Bein Spilaðu
Verja stefnumót í leikstjórn, þjálfun leikmanna á ýmsum sviðum þegar ...
Verja Meginreglur PlayVerja Meginreglur Play
Námskeið sem lýsir hugtökum sem eru óaðskiljanleg á bak við að verja og skapa leiðir til að koma í veg fyrir andstæðinga ...
Þjálfari miðvarða að takast á við CrossesÞjálfari miðvarða að takast á við Crosses
Verja forgangsröðun og hlutverk miðlægra varnarmanna í að takast á við breitt þjóna kúlur. Þjálfaðu hvernig ...
Back 4 Zonal PositioningBack 4 Zonal Positioning
Þjálfa hvernig á að skipta vörnarspjaldinu og hvernig á að þjappa reitinn. Þjálfari verja djúpt og vera ...
SAQ Crossover CourseSAQ Crossover Course
SAQ fótbolta bora sem þróar lipurð í fótbolta. Þróa viðbrögðstími, mótorfærni til jafnvægis ...
Midfield Stuðningur PassingMidfield Stuðningur Passing
Þessi brottför og miðvallar æfing felur í sér að þróa leika út úr varnarmálinu í gegnum ...
Dynamic Soccer Warm UpDynamic Soccer Warm Up
Upphitun með öflugum æfingum sem nota skal fyrir þjálfun eða leiki. Auka innri líkama ...