Leit - Merki
Leit - Innihald
Knattspyrnubúnaður
Leit - Merki
Leit - Innihald
Skrá inn
Nýskráning


Verslaðu Puma.com

11vs11 fundur

Samningur að verja

Þjálfarateymi hvernig á að þjappa vellinum og koma í veg fyrir tækifæri til að komast inn. Minnkaðu bilið á milli lína sem 11 manna einingu og lærðu að renna og skipta yfir í ...

13-03-2014 hits: 42899 Ver 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Vörn að framan (4-3-3)

Ver að framan í 4-3-3 æfingu. Þrýsta á hlutverk og aðgerðir leikmanna sem taka þátt í að halda fótboltanum aftur eins fljótt og auðið er og / eða neyða villur frá ...

01-06-2011 hits: 56114 4-3-3 (staðall) Ray Power - avatar Ray Power

Lesa meira

11vs11

11vs11 í fullum skala, venjulega fullar vallaræfingar sem taka þátt í fullu æfingasveitinni og 22 leikmönnum.

Undirflokkar

Árás 11vs11

Æfðu þig á fullri stærðarvelli með 22 leikmönnum til að þróa sóknarreglur í liðaleik. Þessar æfingar gera fullum liðum kleift að þróa hugtök innan raunverulegra viðburðaraðstæðna með leikmönnum í sínum náttúrulegu stöðum. Þessar lotur er hægt að samþætta við taktík liða og aðferðir / mótanir.

Ver 11vs11

Æfingartími á fullri stærðarvöll með 22 leikmönnum til að þróa meginreglur í liðaleik. Þessar æfingar gera fullum liðum kleift að þróa hugtök innan raunverulegra viðburðaraðstæðna með leikmönnum í sínum náttúrulegu stöðum. Þessar lotur er hægt að samþætta við taktík liða og aðferðir / mótanir.