Leit - Merki
Leit - Innihald
Knattspyrnubúnaður
Leit - Merki
Leit - Innihald
Skrá inn
Nýskráning


Verslaðu Puma.com

Sóknarsamtök

Passing og Movement mynstur

27-04-2018 Brottför og hreyfing SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Öflug brottfararæfing með sjón og vitund og skönnun innifalin. ...

Lesa meira

Að leika bakið með hlutlausum fullum b ...

23-03-2018 Að spila frá baki SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Að spila út bakæfinguna með erfiðum erfiðleikum. Grunnstig virkni til að byggja upp góða stoðhorn og fella aðferðir til að byggja upp eignir frá varnar þriðjungi vallarins ...

Lesa meira

3 stigs frágangur

17-02-2018 Fótboltaæfingar 12-15 ár Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

3 Lokaæfing stöðvarinnar sem felur í sér margs konar frágang að marki í skyndingu. Þróaðu myndatöku og innan frá / kringum 18yrd svæðið.

Lesa meira

Frágangur í kringum 18yrd svæðið

16-02-2018 Fótboltaæfingar 12-15 ár Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Að klára þjálfunaræfingu sem ætlað er að þróa frágangsfærni frá ýmsum hliðum í kjölfar uppsagna. ...

Lesa meira

3 stigs frágangur með yfirferð

16-02-2018 Fótboltaæfingar 12-15 ár Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Tæknileg æfing á frágangi í frágangi sem ætlað er að þróa frágangsfærni frá ýmsum hliðum. Að klára um 18yrd svæðið með samspili.

Lesa meira

Y Frágangur

15-02-2018 Fótboltaæfingar 15-Adlt Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Tæknileg æfing á frágangi í frágangi sem ætlað er að þróa frágangsfærni frá ýmsum hliðum. Inni í 18yrd svæðinu að klára. ...

Lesa meira

1vs1 Andstæðum frágangi

15-02-2018 Fótboltaæfingar 12-15 ár Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Að klára þjálfun með 1vs1 atburðarás í og ​​við 18yrd svæðið. Að þróa frágang og skjóta undir álagi ...

Lesa meira

Að klára með framherjasamsetningum

14-02-2018 Fótboltaæfingar 12-15 ár Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Að klára þjálfun með samspili og síðan hraður frágangur á þéttum miðsvæðum. Inni og utan 18yrd svæðisins.

Lesa meira

3 stigi klára með Crossing II

14-02-2018 Fótboltaæfingar 12-15 ár Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Að klára þjálfun í þessari fjölstöðvar töku- og frágangsæfingu sem inniheldur ýmsar tegundir frágangs. ...

Lesa meira

Frágangur frá krossum I

13-02-2018 Fótboltaæfingar 12-15 ár Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Að læra að klára frá því að fara yfir frágangsaðgerðir. Grunnþjálfun, ótvíræð. ...

Lesa meira

Quick Play með stuðningi og snúningum

13-02-2018 Knattspyrnuæfingar 12-15 ár Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Atvinnustarfsemi beinist að snúningshreyfingum og skörpum skiptimörkum. ...

Lesa meira

Sóknarleikur og samsetningar (Wide ...

13-02-2018 Fótboltaæfingar 12-15 ár Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Að þróa eignarhæfileika í litlum hópum með umbreytingarstig. Tempó og hraði leiks á þéttum þrengslum.

Lesa meira

Bráðabirgðalönd (2vs2) +3 (2. hluti)

13-02-2018 Eignar SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Að þróa eignarhæfileika í litlum hópum með umbreytingarstig. Tempó og hraði leiks á þéttum þrengslum. ...

Lesa meira

Transitional Rondo (2vs2) +3

24-01-2018 Eignar SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Eignarstarfsemi sem ætlað er að þróa hraða leiks og hraða. Einbeitir sér einnig að því að búa til pláss á áhrifaríkan hátt og styðja horn í kringum boltaflutninginn.

Lesa meira

4 Grid Rondo

23-01-2018 Eignar SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Eignarstarfsemi sem ætlað er að þróa hraða leiks og hraða. Einbeitir sér einnig að því að búa til pláss á áhrifaríkan hátt og styðja horn í kringum boltaflutninginn.

Lesa meira

Skiptu um Rondo (6vs3)

22-01-2018 Að ráðast á SSG umskipti Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Að viðhalda eignarhaldi í þessari kraftmiklu rondóæfingu sem þróar leikhraðann og skiptir líka.

Lesa meira

Aftur 4 + Miðja Rondo (7vs3)

22-01-2018 Eignar SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Framhjá sending og grunn taktísk staðsetning til að viðhalda vörslu áður en spilað er í háþróaða stöðu. Knattspyrnurondó með stöðum.

Lesa meira

Grundvallar Rondos

18-01-2018 Framhjáæfingar 9-11 ár Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Grundvallar fótbolta rondos hönnuð til að þjálfa leikmenn í grundvallaratriðum og grundvallaratriðum við að halda eignum í fótbolta (Soccer). ...

Lesa meira

Að spila á miðsvæðis svæði

17-01-2018 Knattspyrnuæfingar 12-15 ár Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Framhjá sending og grunn taktísk staðsetning til að viðhalda vörslu áður en spilað er í háþróaða stöðu.

Lesa meira

Framhjá sending (4vs2)

19-12-2017 Einn snerta framhjá Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Framhjá sending á einföldu sniði sem ætlað er að þjálfa grunnatriði þolinmæði í vörslu til að spila áfram. Þjálfun framhjá framhjá og hreyfing.

Lesa meira

Stuðnings sending miðsvæðis

18-05-2017 Brottför og stjórn Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Þessi æfing á sendingu og miðju felur í sér að þróa leik frá varnardeildinni og inn á miðjuna.

Lesa meira

Að leika bakið með Transition SSG

27-12-2015 Að spila frá baki SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Þróaðu að spila bakið á svæðum þar sem umskipti eru innbyggð í æfinguna. Þjálfaralögun og hreyfingar nauðsynlegar til að byggja upp aftur og dreifa fótboltanum í gegnum ...

Lesa meira

4vs4 (+3) Umbreytingarleikur

23-12-2015 Umskipti Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Bráðabirgða-Rondo æfing notuð til að þróa ýmsa þætti leiksins í takt. Fyrst og fremst eignarhæfileikar með umskiptum yfir í sóknir og einnig varnir. Hreyfingu ætti að nota staðbundið til að þróa viðeigandi ...

Lesa meira

Miðja Rotations Rondo

11-12-2015 Stöðusnúningur Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Eignarstarfsemi sem ætlað er að þróa snúninga og greindar hreyfingar miðjumanna til að skapa stuðningshorn þegar þeir eru í eigu.

Lesa meira

5vs2 Rondo

09-12-2015 Eignaræfingar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Þróaðu eignarhæfileika í bráðabirgða Rondo 5vs2. Hæfileikar og stuðningshorn eru þjálfaðir sem og fljótleg umskipti á milli sóknar- og varnarstigs leiksins.

Lesa meira

Twin Grid Rondo

08-12-2015 Eignaræfingar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Fljótleg eignaraðgerð með stöðuvirkni í tveimur litlum eignarnetum. Knattspyrnurondóæfing til að þróa skyndileik.

Lesa meira

Að klára með Sprettum

21-02-2014 Tæknilegar frágangsæfingar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Að ráðast á og klára fyrir framan markið með innbyggðri skilyrta líkamsrækt. Þjálfari hvernig frágangur frá krossum og fljótur samspil leikur með krossferð. Einnig snögg umskipti við misst verkefni sem ...

Lesa meira

4-3-3 Eignarhlutur

20-02-2014 Eignar SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

433 eign lítill hliða leikur þar sem við þjálfar hvernig við eigum að halda í 4-3-3. Þjálfarasamspil leikur á miðjunni í 4-3-3. ...

Lesa meira

Búa til og nýta rými í víðu svæði ...

12-11-2013 Að ráðast á virkar æfingar Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Þjálfar hvernig á að skapa rými á víðum svæðum og nýta rými á þessum svæðum. Þjálfari hvernig þróa 1vs1 sóknaratburði á breidd og hlið spila ásamt tilraun til að koma á jafnvægi ...

Lesa meira

Að byggja sig upp að aftan

14-10-2013 Ráðast á áfanga leiks Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Hlutverk leikmanna þegar spilað er aftan frá. Hlutverk miðjumanna þegar miðvörðurinn er í vörslu. Hlutverk varnarmanna þegar miðjumaðurinn er í vörslu. Þróaðu skilning leikmanna ...

Lesa meira

Að ráðast á smáhliða leiki

Passing og Movement mynstur

Öflug brottfararæfing með sjón og vitund og skönnun innifalin. ...

27-04-2018 hits: 48522 Brottför og hreyfing SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Bráðabirgðalönd (2vs2) +3 (2. hluti)

Að þróa eignarhæfileika í litlum hópum með umbreytingarstig. Tempó og hraði leiks á þéttum þrengslum. ...

13-02-2018 hits: 36487 Eignar SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Transitional Rondo (6vs4) +2

Að viðhalda eignarhaldi í þessari kraftmiklu Rondo æfingu sem þróar leikhraða og skiptir meðan þú spilar um þétt þrengd miðsvæðis svæði.

12-02-2018 hits: 32982 Eignar SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Transitional Rondo (2vs2) +3

Eignarstarfsemi sem ætlað er að þróa hraða leiks og hraða. Einbeitir sér einnig að því að búa til pláss á áhrifaríkan hátt og styðja horn í kringum boltaflutninginn.

24-01-2018 hits: 24617 Eignar SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

4 Grid Rondo

Eignarstarfsemi sem ætlað er að þróa hraða leiks og hraða. Einbeitir sér einnig að því að búa til pláss á áhrifaríkan hátt og styðja horn í kringum boltaflutninginn.

23-01-2018 hits: 29729 Eignar SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Skiptu um Rondo (6vs3)

Að viðhalda eignarhaldi í þessari kraftmiklu rondóæfingu sem þróar leikhraðann og skiptir líka.

22-01-2018 hits: 29792 Að ráðast á SSG umskipti Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Aftur 4 + Miðja Rondo (7vs3)

Framhjá sending og grunn taktísk staðsetning til að viðhalda vörslu áður en spilað er í háþróaða stöðu. Knattspyrnurondó með stöðum.

22-01-2018 hits: 60089 Eignar SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

4vs4 (+3) Umbreytingarleikur

Bráðabirgða-Rondo æfing notuð til að þróa ýmsa þætti leiksins í takt. Fyrst og fremst eignarhæfileikar með umskiptum yfir í sóknir og einnig varnir. Hreyfingu ætti að nota staðbundið til að þróa viðeigandi ...

23-12-2015 hits: 48065 Umskipti Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

4-3-3 Stöðugleiki

Stöðvandi rondóæfing í 433 formi. Gæti verið breytt fyrir aðrar myndanir. Þjálfarameðferð sérstaklega í 4-3-3 með skiptingum og að spila þétt svæði. Gæti verið notað sem ...

18-01-2015 hits: 77596 Eignar SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

4-3-3 Eignarhlutur

433 eign lítill hliða leikur þar sem við þjálfar hvernig við eigum að halda í 4-3-3. Þjálfarasamspil leikur á miðjunni í 4-3-3. ...

20-02-2014 hits: 37828 Eignar SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Miðjumenn búa til og nýta rými ...

Þróaðu framhjá- og móttöku fótboltahæfileika og hvernig á að skapa rými sem einstaklingur og hann þarf að nota stefnu. Að skilja líka þegar þörf er á að vinna hörðum höndum til að flytja til ...

16-07-2013 hits: 26454 Að skapa rými Ray Power - avatar Ray Power

Lesa meira

Skyndisókn SSG (6vs6)

Að þjálfa lið í því hvernig á að vinna gegn árásum á endurheimt eignar í litlum hliðarleik. Þjálfarar ráðast á umskipti og strax stuðningur í sóknaráfanganum. ...

02-12-2011 hits: 43331 Gagnárás SSG TonyDeers - avatar TonyDeers

Lesa meira

Þróun miðja snúninga (9vs9)

Að verja snúningshreyfingu í miðjum litlum hliða leik með afmarkað svæði á vellinum til að fylgjast með og einbeita sér að snúningunum. Með áherslu á góða stuðningshreyfingu í ...

23-09-2011 hits: 31699 Samsetning Spila SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Uppbyggingarleikur gegn skyndisókn

Þróaðu getu liða til að vinna gegn sóknum og uppbyggingu og taka viðeigandi ákvarðanir á réttum tíma til að gera hvort tveggja. Lítill leikur sem inniheldur báðar aðferðir og þróar ...

09-09-2011 hits: 42438 Gagnárás SSG Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Lesa meira

Fljótur sóknarleikur (Chelse ...

Þróaðu getu leikmanna til að finna lausnir til að komast í gegnum varnarlínur í þessari æfingu fyrir framan vítateig. Samsettan leik og snjallan hlaup fram þarf til að ...

06-09-2011 hits: 61103 Samsetning Spila SSG TonyDeers - avatar TonyDeers

Lesa meira

Að þróa gæðaflankaleik

Þróa hæfileika leikmanna til að framleiða gæða afhendingu frá krossfæri. Þróaðu hæfileika leikmanna til að klára frá krossum. Þróaðu hæfileika leikmanna til að dreifa fjölbreyttum tegundum krossa á þessu 1/2 vallarþingi ...

29-07-2011 hits: 41147 Flank og Crossing SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Að koma utanaðkomandi baki í árásina

Þróa hlutverk bakvarða í að komast áfram í sóknaráfangann. Þjálfa teymi um hvernig eigi að nýta varnarmenn utan í sóknaráfanganum. Þjálfa lið ...

09-07-2011 hits: 34847 Að ráðast á SSG umskipti Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Klárar í kringum 18yrd Box með Fitn ...

Að klára æfingu með innbyggðum snúningum til að búa til loftháðan styrk á milli og meðan á lotum stendur. Hreyfing fer fram á 18 ára svæðinu og stuðlar að skjótum og eðlislægum frágangi frá nánu ...

09-06-2011 hits: 44633 Klára SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Samsetningar til að komast inn

Þróa samspil á og við 18yrd svæðið. Að gefa hugmyndir að árásinni og hreyfingu til að skipuleggja varnarlínur. Að skilja hvernig á að komast í varnargarðinn og aðferðirnar ...

01-06-2011 hits: 34615 Samsetning Spila SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Miðja og sending og móttaka

Að verja forgangsröðun á og við 18yrd svæðið. Einbeittu sér að því að koma í veg fyrir marktækifæri og varnartækni í litlum hópi.

01-06-2011 hits: 41570 Samsetning Spila SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Kemst í varnargarðinn

Að þjálfa ýmsar aðferðir og hugmyndir til að brjóta niður varnarlínu í litlum hliða leik. Að þróa sóknarhlaup og stuðning á miðjunni í sóknaráfanganum til að skapa of mikið álag sem nauðsynlegt er ...

10-05-2011 hits: 31001 Samsetning Spila SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Eignarhald í gegnum þriðju

Að þróa leik í gegnum þriðju leikina og spila inn á miðju svæðin. Framfarir í gegnum 3rds með bolta hringrás. Að þjálfa tímasetningu og för miðjumanna til að fá sendingar inn á miðjuna ...

10-05-2011 hits: 44732 Eignar SSG's Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Lesa meira

Sóknarleikjakassi Real Madrid

Bráðabirgðalundaræfing sem þróar hæfileika leikmanna til að viðhalda vörslu og umskiptum fljótt frá sókn í vörn. Stækka í sóknarfasa og þjappa á varnarfasa. ...

29-04-2011 hits: 45513 Umskipti Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Skyndisókn (hratt hlé)

Skyndisóknaræfing til að hvetja til og þróa skjótar skyndisóknir á markið í litlu hliða leikformi. ...

29-04-2011 hits: 38222 Gagnárás SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Skipta um leik með stuðningi 8vs8

Skipta Spila smáhliða leik til að þjálfa kenninguna og aðferðir við að breyta sóknarpunktinum og skilja rýmið í tengslum við för andstæðinganna sem verja ...

15-04-2011 hits: 31596 Skipta um Play SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Árásar umskipti (3vs3) +2

Þróaðu árásaraðlögunaraðferðir og hugarfar í smáhliða grunnæfingum. Flutt með eins fáum og 3vs3. Fljótleg umskipti eru þjálfuð með tækifæri til að klára markmið. ...

13-04-2011 hits: 37712 Umskipti Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Þróa þríhyrningslaga stuðning 8vs8

Að þróa stuðningshorn og fara þríhyrning í litlum hliða leik. 8vs8 leikjaform til að þjálfa ákvarðanatöku um framhjával og finna framhjá tækifæri. ...

21-03-2011 hits: 32060 Stuðningur við SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Stuðningur framhjá 8vs8

Að þróa framhjá- og stuðningshorn í litlu hliða leikjaformi. Leikmenn skilja og eru þjálfari í hugsanlegri sendingarlausn þar sem þeir koma fram í litla hliða leikjaforminu. ...

14-03-2011 hits: 31578 Stuðningur við SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Framherji Tottenham keyrir

Að þróa tímasetningu og framkvæmd framhlaupa í því skyni að brjóta varnarlínur og skapa skarpskyggni. Þjálfun er framkvæmd á litlu hliða leikjaformi með merktum svæðum til ...

11-03-2011 hits: 32396 Stuðningur við SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Þróun skarast 8vs8

Lítill leikur sem hannaður er til að stuðla að og þjálfa notkun skörunar í atburðarás leikja. Sérstaklega einbeitt sér að breiðum (kantinum) leikmönnum að blanda sér í sóknaráfangann. ...

11-03-2011 hits: 27675 Skarast SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira