Leit - Merki
Leit - Innihald
Knattspyrnubúnaður
Leit - Merki
Leit - Innihald
Skrá inn
Nýskráning


Verslaðu Puma.com

Sóknarsamtök

Passing og Movement mynstur

27-04-2018 Brottför og hreyfing SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kraftmikil framhjáæfing með sjón og meðvitund og skönnun innbyggð. ...

Lesa meira

Að leika bakið með hlutlausum fullum b ...

23-03-2018 Að spila frá baki SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Að spila bakæfingu með stigvaxandi erfiðleikum. Starfsemi á grundvelli til að byggja upp góð stuðningshorn og fella aðferðir til að byggja upp eignarhluta úr varnar þriðjungi vallarins ...

Lesa meira

3 stigs frágangur

17-02-2018 Fótboltaæfingar 12-15 ár Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

3 Stöðvunaræfing sem felur í sér ýmis konar frágang á markinu í skjótum röð. Þróaðu myndatöku og innan frá/um 18 ára svæðið.

Lesa meira

Frágangur í kringum 18yrd svæðið

16-02-2018 Fótboltaæfingar 12-15 ár Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lokaþjálfun sem er ætluð til að þróa frágangshæfni frá ýmsum hliðum eftir uppsagnir. ...

Lesa meira

3 stigs frágangur með yfirferð

16-02-2018 Fótboltaæfingar 12-15 ár Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Tæknileg kláraþjálfunaræfing sem er hönnuð til að þróa frágangshæfni frá ýmsum hliðum. Klára um 18 ára svæðið með samsettum leik.

Lesa meira

Y Frágangur

15-02-2018 Fótboltaæfingar 15-Adlt Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Tæknileg frágangsþjálfun sem er hönnuð til að þróa frágangsfærni frá ýmsum sjónarhornum. Inni á 18 ára svæðinu frágangur. ...

Lesa meira

1vs1 Andstæðum frágangi

15-02-2018 Fótboltaæfingar 12-15 ár Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Klára þjálfun með 1vs1 sóknaraðstæðum í og ​​við 18 ára svæðið. Að þróa frágang og skjóta undir pressu ...

Lesa meira

Að klára með framherjasamsetningum

14-02-2018 Fótboltaæfingar 12-15 ár Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Ljúka þjálfun með samsettri leik og hröð klára á þröngum miðsvæðum. Inni og utan 18 ára svæðisins.

Lesa meira

3 stigi klára með Crossing II

14-02-2018 Fótboltaæfingar 12-15 ár Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Að ljúka þjálfun í þessari fjölstöðvar töku- og frágangstíma sem inniheldur ýmis konar frágang. ...

Lesa meira

Frágangur frá krossum I

13-02-2018 Fótboltaæfingar 12-15 ár Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Að læra hvernig á að klára með því að fara yfir aðgerðir. Æfingar á grunnstigi, óstöðug. ...

Lesa meira

Quick Play með stuðningi og snúningum

13-02-2018 Knattspyrnuæfingar 12-15 ár Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Eignastarfsemi einbeitir sér að snúningshreyfingum og skörpum framhjáskiptum. ...

Lesa meira

Sóknarleikur og samsetningar (Wide ...

13-02-2018 Fótboltaæfingar 12-15 ár Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Að þróa eignarhæfileika í litlum hópum með umbreytingarfasa. Tempo og leikhraði á þéttsetnum svæðum.

Lesa meira

Bráðabirgðalönd (2vs2) +3 (2. hluti)

13-02-2018 Eignar SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Þróa eignarhæfileika í litlum hópum með umbreytingarfasa. Tempó og leikhraði á þéttum svæðum. ...

Lesa meira

Transitional Rondo (2vs2) +3

24-01-2018 Eignar SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Eignastarfsemi sem er hönnuð til að þróa leikhraða og takt. Leggur einnig áherslu á að skapa pláss á áhrifaríkan hátt og styðja horn í kringum kúluberann.

Lesa meira

4 Grid Rondo

23-01-2018 Eignar SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Eignastarfsemi sem er hönnuð til að þróa leikhraða og takt. Leggur einnig áherslu á að skapa pláss á áhrifaríkan hátt og styðja horn í kringum kúluberann.

Lesa meira

Skiptu um Rondo (6vs3)

22-01-2018 Að ráðast á SSG umskipti Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Að viðhalda eignarhaldi í þessari kraftmiklu rondóæfingu sem þróar leikhraðann og skiptir líka.

Lesa meira

Aftur 4 + Miðja Rondo (7vs3)

22-01-2018 Eignar SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Framsendingar og grunn taktísk staðsetning til að halda boltanum áður en leikið er í háþróaðar stöður. Knattspyrnurondó með stöðum.

Lesa meira

Grundvallar Rondos

18-01-2018 Framhjáæfingar 9-11 ár Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Fótboltaleikir sem eru hannaðir til að þjálfa leikmenn í grundvallaratriðum og grundvallaratriðum í því að viðhalda eign í fótbolta (fótbolti). ...

Lesa meira

Að spila á miðsvæðis svæði

17-01-2018 Knattspyrnuæfingar 12-15 ár Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Framhjá sending og grunn taktísk staðsetning til að viðhalda vörslu áður en spilað er í háþróaða stöðu.

Lesa meira

Framhjá sending (4vs2)

19-12-2017 Einn snerta framhjá Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Framhjáhlaup í einföldu sniði sem ætlað er að þjálfa grunnatriði þolinmæði í vörslu til að spila áfram. Þjálfa framhjáhlaup og hreyfingu.

Lesa meira

Stuðnings sending miðsvæðis

18-05-2017 Brottför og stjórn Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Þessi æfing á sendingu og miðju felur í sér að þróa leik frá varnardeildinni og inn á miðjuna.

Lesa meira

Að leika bakið með Transition SSG

27-12-2015 Að spila frá baki SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Þróaðu að spila bakið á svæðum með umskipti innbyggð í æfinguna. Lögun og hreyfingar þjálfara nauðsynlegar til að byggja upp bakið og dreifa fótboltanum í gegnum ...

Lesa meira

4vs4 (+3) Umbreytingarleikur

23-12-2015 Umskipti Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Bráðabirgða-Rondo æfing notuð til að þróa ýmsa þætti leiksins í takt. Fyrst og fremst eignarhæfileikar með umskiptum yfir í sóknir og einnig varnir. Hreyfingu ætti að nota staðbundið til að þróa viðeigandi ...

Lesa meira

Miðja Rotations Rondo

11-12-2015 Stöðusnúningur Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Eignarstarfsemi sem ætlað er að þróa snúninga og greindar hreyfingar miðjumanna til að skapa stuðningshorn þegar þeir eru í eigu.

Lesa meira

5vs2 Rondo

09-12-2015 Eignaræfingar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Þróaðu eignarhæfileika í umbreytandi rondo 5vs2. Eignarhæfileikar og stuðningshorn eru þjálfaðir sem og fljótleg umskipti milli sóknar- og varnarfasa leiksins.

Lesa meira

Twin Grid Rondo

08-12-2015 Eignaræfingar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Fljótleg eignarhlutverk með stöðuvirkni í tveimur litlum eignarnetum. Rondo fótboltaæfing til að þróa skjótan leik.

Lesa meira

Að klára með Sprettum

21-02-2014 Tæknilegar frágangsæfingar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Sókn og klára fyrir framan markið með skilyrtri líkamsrækt innbyggðri. Þjálfari hvernig frágangur frá krossum og fljótleg samsetning leika með sendingum. Einnig fljótleg umskipti á misstu viðleitni sem ...

Lesa meira

4-3-3 Eignarhlutur

20-02-2014 Eignar SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

433 eignarhlutur lítill hliðar leikur þar sem við þjálfum hvernig á að halda vörslu í 4-3-3. Þjálfarasamsetning spilar á miðsvæðinu í 4-3-3. ...

Lesa meira

Búa til og nýta rými í víðu svæði ...

12-11-2013 Að ráðast á virkar æfingar Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Þjálfari hvernig á að búa til rými á breiðum svæðum og nýta rými á þessum svæðum. Þjálfa hvernig þróa 1vs1 sóknarsviðsmyndir á breidd og kantspil ásamt tilraunum til að koma úr jafnvægi...

Lesa meira

Að byggja sig upp að aftan

14-10-2013 Ráðast á áfanga leiks Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Hlutverk leikmanna þegar þeir spila aftan. Hlutverk miðjumanna þegar miðvörður er í vörslu. Hlutverk miðvarðar þegar miðjumaður er með boltann. Þróaðu skilning leikmanna...

Lesa meira

Að ráðast á smáhliða leiki

Passing og Movement mynstur

Kraftmikil framhjáæfing með sjón og meðvitund og skönnun innbyggð. ...

27-04-2018 hits: 75943 Brottför og hreyfing SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Bráðabirgðalönd (2vs2) +3 (2. hluti)

Þróa eignarhæfileika í litlum hópum með umbreytingarfasa. Tempó og leikhraði á þéttum svæðum. ...

13-02-2018 hits: 62551 Eignar SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Transitional Rondo (6vs4) +2

Að viðhalda eignarhaldi í þessari kraftmiklu Rondo æfingu sem þróar leikhraða og skiptir meðan þú spilar um þétt þrengd miðsvæðis svæði.

12-02-2018 hits: 54652 Eignar SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Transitional Rondo (2vs2) +3

Eignastarfsemi sem er hönnuð til að þróa leikhraða og takt. Leggur einnig áherslu á að skapa pláss á áhrifaríkan hátt og styðja horn í kringum kúluberann.

24-01-2018 hits: 40023 Eignar SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

4 Grid Rondo

Eignastarfsemi sem er hönnuð til að þróa leikhraða og takt. Leggur einnig áherslu á að skapa pláss á áhrifaríkan hátt og styðja horn í kringum kúluberann.

23-01-2018 hits: 47839 Eignar SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Skiptu um Rondo (6vs3)

Að viðhalda eignarhaldi í þessari kraftmiklu rondóæfingu sem þróar leikhraðann og skiptir líka.

22-01-2018 hits: 48921 Að ráðast á SSG umskipti Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Aftur 4 + Miðja Rondo (7vs3)

Framsendingar og grunn taktísk staðsetning til að halda boltanum áður en leikið er í háþróaðar stöður. Knattspyrnurondó með stöðum.

22-01-2018 hits: 101195 Eignar SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

4vs4 (+3) Umbreytingarleikur

Bráðabirgða-Rondo æfing notuð til að þróa ýmsa þætti leiksins í takt. Fyrst og fremst eignarhæfileikar með umskiptum yfir í sóknir og einnig varnir. Hreyfingu ætti að nota staðbundið til að þróa viðeigandi ...

23-12-2015 hits: 86057 Umskipti Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

4-3-3 Stöðugleiki

Rondo æfingar í 433 lögun. Gæti verið breytt fyrir aðrar myndanir. Eign þjálfara sérstaklega í 4-3-3 með umbreytingum og þröngum rýmum. Hægt að nota sem ...

18-01-2015 hits: 118488 Eignar SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

4-3-3 Eignarhlutur

433 eignarhlutur lítill hliðar leikur þar sem við þjálfum hvernig á að halda vörslu í 4-3-3. Þjálfarasamsetning spilar á miðsvæðinu í 4-3-3. ...

20-02-2014 hits: 54688 Eignar SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Miðjumenn búa til og nýta rými ...

Þróa færni í sendingum og móttöku fótbolta og hvernig á að skapa rými sem einstaklingur og þær aðferðir sem þarf. Að skilja líka þegar það þarf að vinna hörðum höndum til að flytja til...

16-07-2013 hits: 38848 Að skapa rými Ray Power - avatar Ray Power

Lesa meira

Skyndisókn SSG (6vs6)

Að þjálfa lið í því hvernig á að vinna gegn sókn þegar þeir ná aftur boltanum í smáhliða leik. Þjálfari sóknarskipti og tafarlaus stuðningur í sóknarfasa. ...

02-12-2011 hits: 56447 Gagnárás SSG TonyDeers - avatar TonyDeers

Lesa meira

Þróun miðja snúninga (9vs9)

Að verja snúningshreyfingu í litlum hliðarleik á miðjunni með afmörkuðu svæði á vellinum til að fylgjast með og einbeita sér að snúningunum. Með áherslu á góða stuðningshreyfingu í...

23-09-2011 hits: 45374 Samsetning Spila SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Uppbyggingarleikur gegn skyndisókn

Þróaðu getu liðanna til að vinna gegn sókn og uppbyggingu og taka viðeigandi ákvarðanir á réttum tíma til að gera hvort tveggja. Smáhliða leikur sem inniheldur bæði aðferðir og þróar...

09-09-2011 hits: 55504 Gagnárás SSG Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Lesa meira

Fljótur sóknarleikur (Chelse ...

Þróaðu getu leikmanna til að finna lausnir til að komast í gegnum varnarlínur í þessari æfingu fyrir framan vítateiginn. Það þarf samspil og snjöll hlaup fram á við til að...

06-09-2011 hits: 79931 Samsetning Spila SSG TonyDeers - avatar TonyDeers

Lesa meira

Að þróa gæðaflankaleik

Þróaðu hæfileika leikmanna til að framleiða gæðasendingar frá sóknartækifærum. Þróaðu getu leikmanna til að klára úr krossum. Þróaðu getu leikmanna til að dreifa fjölbreyttum tegundum krossa í þessari 1/2 vallarlotu...

29-07-2011 hits: 56287 Flank og Crossing SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Að koma utanaðkomandi baki í árásina

Þróa hlutverk bakvarða við að komast áfram í sóknarstigið. Þjálfa lið um hvernig á að nýta utanaðkomandi varnarmenn í sóknarstiginu. Þjálfa lið...

09-07-2011 hits: 48033 Að ráðast á SSG umskipti Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Klárar í kringum 18yrd Box með Fitn ...

Ljúktu æfingu með innbyggðum snúningum til að búa til þolþjálfun á milli og meðan á bardaga stendur. Æfing fer fram á 18 ára svæðinu og stuðlar að skjótum og eðlislægum frágangi frá stuttu...

09-06-2011 hits: 57661 Klára SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Samsetningar til að komast inn

Þróa samspil á og í kringum 18 ára svæðið. Að gefa hugmyndir að sókn og hreyfingu til að óskipuleggja varnarlínur. Að skilja hvernig á að komast inn í varnarblokkina og aðferðirnar...

01-06-2011 hits: 46592 Samsetning Spila SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Miðja og sending og móttaka

Að verja forgangsröðun á og við 18 ára svæði. Með áherslu á að koma í veg fyrir marktækifæri og varnartækni í litlum hópum.

01-06-2011 hits: 54717 Samsetning Spila SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Kemst í varnargarðinn

Þjálfa ýmsar aðferðir og hugmyndir til að brjóta niður varnarlínu í smáhliða leik. Þróa sóknarhlaup og miðvarðarstuðning í sóknarstiginu til að skapa of mikið af nauðsynlegum...

10-05-2011 hits: 43360 Samsetning Spila SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Eignarhald í gegnum þriðju

Þróa leik í gegnum 3. og spila inn á miðjusvæði. Framfarir í gegnum 3. með hringrás boltans. Að þjálfa tímasetningu og hreyfingu miðjumanna til að fá sendingar inn á miðjuna...

10-05-2011 hits: 59077 Eignar SSG's Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Lesa meira

Sóknarleikjakassi Real Madrid

Transitional rondo æfing sem þróar hæfileika leikmannsins til að viðhalda vörslu og skipta hratt frá sókn yfir í varnarform. Stækkar í sóknarstiginu og þjappast saman á varnarstiginu. ...

29-04-2011 hits: 59448 Umskipti Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Skyndisókn (hratt hlé)

Gagnsóknaræfing til að hvetja til og þróa skjótar skyndisóknir á markið í smáhliða leikformi. ...

29-04-2011 hits: 52580 Gagnárás SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Skipta um leik með stuðningi 8vs8

Skipta Spila smáhliða leik til að þjálfa kenninguna og aðferðir við að breyta sóknarpunktinum og skilja rýmið í tengslum við för andstæðinganna sem verja ...

15-04-2011 hits: 43425 Skipta um Play SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Árásar umskipti (3vs3) +2

Þróaðu árásartækni og hugarfar í smáhliða grunnæfingum. Framkvæmt með allt að 3vs3. Fljótleg umskipti eru þjálfuð með tækifærum til að klára markmiðin. ...

13-04-2011 hits: 52055 Umskipti Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Þróa þríhyrningslaga stuðning 8vs8

Þróa stuðningshorn og fara framhjá þríhyrningi í smáhliða leik. 8vs8 leikjasnið til að þjálfa ákvarðanatöku um sendingaval og finna sendingartækifæri. ...

21-03-2011 hits: 44305 Stuðningur við SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Stuðningur framhjá 8vs8

Að þróa sendingar- og stuðningshorn í smáhliða leikjasniði. Leikmenn skilja og eru þjálfarar í hugsanlegum sendingarlausnum þegar þær koma upp í smáhliða leikjaforminu. ...

14-03-2011 hits: 44263 Stuðningur við SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Framherji Tottenham keyrir

Þróa tímasetningu og framkvæmd hlaupa fram á við til að brjóta varnarlínur og skapa skarpskyggni. Þjálfun fer fram í smáhliða leikjasniði með merktum svæðum til að...

11-03-2011 hits: 44381 Stuðningur við SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira

Þróun skarast 8vs8

Smáhliða leikur hannaður til að stuðla að og þjálfa notkun skörunar í leikjaatburðarás. Sérstaklega áhersla á að breið (kanta) leikmenn taki þátt í sóknarstiginu. ...

11-03-2011 hits: 41264 Skarast SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Lesa meira