Í þessum myndböndum er fjallað um kosti og galla 4-4-2 myndunarinnar (leikkerfi) bæði í sóknar- og varnarstiginu. Víða viðurkennt sem ein mest ...
26-12-2012 hits: 54310 4-4-2 staðall 
Darren Pitfield
Þróa varnarhreyfingu miðja þriggja leikmanna í 4-3-3 (4-2-3-1) og svæðisvörn í miðjukerfi. Grunnreglur um varnir eru einnig þjálfaðar í þessari framsæknu æfingu ...
04-12-2011 hits: 88895 4-3-3 (staðall) Darren Pitfield
Í þessum myndböndum er fjallað um kosti og galla 3-4-3 kerfisins bæði í sóknar- og varnarstigum. Almennt viðurkennt sem mjög sóknarmikið og þrýstimiðað kerfi ...
29-10-2011 hits: 54006 3-4-3 (staðall) Darren Pitfield
Að þróa skilning á því hvernig verja eigi víð svæði í 4-3-3 leikkerfi. Stig leikáfanga í sérstakri 4-3-3 leikmynd fyrir leikmenn til að skilja hlutverk sín og ábyrgð.
27-09-2011 hits: 86957 4-3-3 (staðall) Darren Pitfield
Kennsla sem lýsir greiningu á 5-3-2 myndunarkerfi leiksins og jákvæðum og neikvæðum þessarar myndunar. Innrás, stuðningur, breidd, hreyfanleiki, spuni/sköpunarkraftur í tengslum við árásarstigið. ...
21-09-2011 hits: 41240 5-3-2 Darren Pitfield
Þróa miðjuárásir með þremur sóknarmönnum (einkum í 4-3-3 kerfi). Þjálfa ókeypis hreyfingar leikmanna til að skipuleggja varnardeildir og skapa rými til að komast inn. ...
10-07-2011 hits: 73195 4-3-3 (staðall) Darren Pitfield
Að verja uppbyggingu og skipulag á miðjunni. Þróa gott varnarform á miðjunni. Þróa hæfileikann til að koma í veg fyrir skarpskyggni. ...
04-07-2011 hits: 72440 4-3-3 (staðall) 
TonyDeers
Verjast framan af í 4-3-3 æfingu. Að þrýsta á hlutverk og aðgerðir leikmanna sem taka þátt í að halda fótboltanum aftur eins fljótt og auðið er og/eða neyða villur frá okkar ...
01-06-2011 hits: 81433 4-3-3 (staðall) 
Ray Power
Kennsla sem lýsir greiningu á 4-2-3-1 myndunarkerfi leiksins og jákvæðum og neikvæðum þessarar myndunar. Að skilja meginreglurnar á bak við kerfið og upplýsingar um hvernig það ...
06-12-2010 hits: 106485 4-2-3-1 Darren Pitfield
Í þessum myndböndum er fjallað um kosti og galla 4-3-3 kerfisins bæði í sóknar- og varnarstigum. Almennt viðurkennt sem mjög sóknarmikið og þrýstimiðað kerfi ...
10-10-2008 hits: 68549 4-3-3 (staðall) Darren Pitfield
Námskeið þar sem greint er frá 4-5-1 myndunarkerfi leiksins og jákvæðu og neikvæðu af þessari myndun.
23-09-2008 hits: 45845 4-5-1 (4-1-4-1) Darren Pitfield